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易磊,林敬 编
出版社: 上海科技文献出版社 ISBN:9787543952720 版次:1 商品编码:10970566 包装:平装 开本:16开 出版时间:2012-04-01 用纸:胶版纸 页数:284
第二章 产后第1天:抓紧休息,谨防不测
第三章 产后2-3天:疲倦依旧,谨防感染
第四章 产后1-2周:代谢排毒,愈合伤口
第五章 产后3-4周:调理脏腑,修复组织
第六章 产后5-6周:滋补元气,增强体质
第七章 产后7-8周:健体修身,美容养颜
第八章 远离疾病:站新妈妈健康坐月子
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图书介绍
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易磊,林敬 编
出版社: 上海科技文献出版社 ISBN:9787543952720 版次:1 商品编码:10970566 包装:平装 开本:16开 出版时间:2012-04-01 用纸:胶版纸 页数:284
内容简介
“生啦”!伴随新生儿那声啼哭的还有家人热切期待的呐喊。十月怀胎,一朝分娩,一个重要问题摆在眼前:坐月子该怎么“做”?该如何吃?该如何照顾好新生宝宝?这本由易磊、林敬主编的《坐月子,怎么调养》在着力回应坐月子该怎么吃的基础上,对产妇的日常起居、疾病防治、塑身保健、宝宝养护等都做了细致说明。 怎么才能坐好。目录
第一章 月子期:新妈妈休养生息关键期第二章 产后第1天:抓紧休息,谨防不测
第三章 产后2-3天:疲倦依旧,谨防感染
第四章 产后1-2周:代谢排毒,愈合伤口
第五章 产后3-4周:调理脏腑,修复组织
第六章 产后5-6周:滋补元气,增强体质
第七章 产后7-8周:健体修身,美容养颜
第八章 远离疾病:站新妈妈健康坐月子
前言/序言
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