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郑剑兰,苗若彤 著
出版社: 厦门大学出版社 ISBN:9787561567142 版次:1 商品编码:12267060 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-10-01 用纸:胶版纸 页数:116 字数:100000
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孕产瑜伽-so88
孕产瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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郑剑兰,苗若彤 著
出版社: 厦门大学出版社 ISBN:9787561567142 版次:1 商品编码:12267060 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-10-01 用纸:胶版纸 页数:116 字数:100000
内容简介
《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解,分为上下篇,上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等,下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。
前言/序言
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