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岳然 著
出版社: 中国人口出版社 ISBN:9787510148965 版次:1 商品编码:12055649 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-01-01 用纸:胶版纸 页数:244 字数:250000 正文语种:中文
采用每日一页的形式,每天一个问题,讲解细致,娓娓道来,让孕妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿知识。
细节处体贴入微,关怀孕妈妈。采用大豆油墨印刷,绿色环保,米黄色纯质纸,温柔呵护孕妈妈眼睛。
第1天:把握“做人”好时机
第2天:算出你的受孕期
第3天:测试基础体温的方法
第4天:二胎也要适龄生育
第5天:怀孕前需要接种的疫苗
第6天:想做爸爸要优生
第7天:给想当爸妈者的衷心建议
第8天:孕前补叶酸很必要
第9天:怀孕前女性的营养储备
第10天:育龄女性体重要达标
第11天:主副搭配、尽量多样化
第12天:时常备一些小零食
第13天:找一找不爱吃的食物的替代品
第14天:忌多喝可乐型饮料以及咖啡、浓茶
第15天:精子和卵子的约会——神奇生命的开始
第16天:怀孕的早期征兆
第17天:验孕,尽早确定正常怀孕
第18天:改善“害喜”的妙方
第19天:正确计算预产期
第20天:不要忽略孩子对弟弟妹妹的看法
第21天:孕早期感冒怎么办
第22天:从现在开始,把宠物寄养一段时间吧
第23天:营造一个舒适的空间
第24天:帮你缓解孕早期不适(一)
第25天:帮你缓解孕早期不适(二)
第26天:产前检查项目和时间
第27天:孕早期胎宝宝发育
第28天:孕早期准妈妈变化
第二个月:孕期反应等小麻烦开始出现
第29天:教你看明白B超报告单
第30天:清淡多变化的食物缓解不适
第31天:孕早期(0~12周)体重管理
第32天:准妈妈饮食的禁忌与常识
第33天:孕早期不适怎么吃
第34天:多吃点润燥的食物,防止便秘
第35天:怎样给怀孕太太做饭
第36天:宝宝的器官开始分化,可以开始胎教了
第37天:初步的了解——胎教教什么
第38天:胎教日记怎样写
第39天:胎教读物的选择
第40天:听什么胎教音乐最好
第41~42天:做个快乐的准妈妈
第43天:上班妈妈如何挑选办公室零食
……
第三个月:快乐怀孕 预约幸福
第四个月:真实地感受到宝宝的存在
第五个月:我看起来已经是标准的准妈妈啦
第六个月:进补的最佳时机
第七个月:快速长大的宝宝和不断变形的身体
第八个月:进入孕晚期,保证营养,小心体重
第九个月:安全第一,坚持就是胜利
第十个月:静待宝宝降临
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怀孕一日一页-so88
怀孕一日一页 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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岳然 著
出版社: 中国人口出版社 ISBN:9787510148965 版次:1 商品编码:12055649 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-01-01 用纸:胶版纸 页数:244 字数:250000 正文语种:中文
内容简介
《怀孕一日一页》涵盖孕产育儿的各个领域,有详细的孕前准备方案、专业的孕期生活指导、科学的胎教方案、先进的育儿理念,内容全面实用。采用每日一页的形式,每天一个问题,讲解细致,娓娓道来,让孕妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿知识。
细节处体贴入微,关怀孕妈妈。采用大豆油墨印刷,绿色环保,米黄色纯质纸,温柔呵护孕妈妈眼睛。
目录
第一个月:甜蜜的开始第1天:把握“做人”好时机
第2天:算出你的受孕期
第3天:测试基础体温的方法
第4天:二胎也要适龄生育
第5天:怀孕前需要接种的疫苗
第6天:想做爸爸要优生
第7天:给想当爸妈者的衷心建议
第8天:孕前补叶酸很必要
第9天:怀孕前女性的营养储备
第10天:育龄女性体重要达标
第11天:主副搭配、尽量多样化
第12天:时常备一些小零食
第13天:找一找不爱吃的食物的替代品
第14天:忌多喝可乐型饮料以及咖啡、浓茶
第15天:精子和卵子的约会——神奇生命的开始
第16天:怀孕的早期征兆
第17天:验孕,尽早确定正常怀孕
第18天:改善“害喜”的妙方
第19天:正确计算预产期
第20天:不要忽略孩子对弟弟妹妹的看法
第21天:孕早期感冒怎么办
第22天:从现在开始,把宠物寄养一段时间吧
第23天:营造一个舒适的空间
第24天:帮你缓解孕早期不适(一)
第25天:帮你缓解孕早期不适(二)
第26天:产前检查项目和时间
第27天:孕早期胎宝宝发育
第28天:孕早期准妈妈变化
第二个月:孕期反应等小麻烦开始出现
第29天:教你看明白B超报告单
第30天:清淡多变化的食物缓解不适
第31天:孕早期(0~12周)体重管理
第32天:准妈妈饮食的禁忌与常识
第33天:孕早期不适怎么吃
第34天:多吃点润燥的食物,防止便秘
第35天:怎样给怀孕太太做饭
第36天:宝宝的器官开始分化,可以开始胎教了
第37天:初步的了解——胎教教什么
第38天:胎教日记怎样写
第39天:胎教读物的选择
第40天:听什么胎教音乐最好
第41~42天:做个快乐的准妈妈
第43天:上班妈妈如何挑选办公室零食
……
第三个月:快乐怀孕 预约幸福
第四个月:真实地感受到宝宝的存在
第五个月:我看起来已经是标准的准妈妈啦
第六个月:进补的最佳时机
第七个月:快速长大的宝宝和不断变形的身体
第八个月:进入孕晚期,保证营养,小心体重
第九个月:安全第一,坚持就是胜利
第十个月:静待宝宝降临
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