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杨静 著
出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536969742 版次:1 商品编码:12199970 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-07-01 用纸:胶版纸 页数:180 字数:200000 正文语种:中文
你好!
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?
接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。
从明天起,我会提前1小时起床,帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了,接下来你的身子会越来越沉,家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜,让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识,碰到什么异常情况能第1时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁,我会提前跟医生沟通,每次你只要跟着我去就行了。周末,有时间的话,我们就多去公园里走走,散散心,也跟宝宝说说悄悄话。
对了!*重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第1个跟我说。记得我们的约定,我们之间不许有秘密哦。
亲爱的,我已经准备好了,让我们共度这亲密无间的10个月吧!
一、与老婆一起做好心理准备
1.是否要宝宝,关键在沟通
2.打消老婆的生育顾虑
3.做好倾听的准备
二、优生优育,陪老婆做孕前检查
1.一定要进行遗传咨询
2.准爸爸的孕前检查
3.老婆不能漏掉的孕前检查
三、贴心老公下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、想生育,动起来
1.锻炼身体,以良好的体质受孕
2.给老婆制订孕前健身计划
五、“计划”生育
1.打响养“精”保卫战
2.保障卵子的质量
3.跟宠物说拜拜
4.关注老婆的用药安全
5.夫妻双方在孕前要治愈这些疾病
6.了解妻子的排卵日
7.学会“择期”造人
Part 2 不知不觉的孕一月
一、老婆和宝贝的变化
二、陪老婆做产检
1.尿检验孕最好用晨尿
2.抽血验孕最准确
3.不要急着做B超
三、贴心奶爸下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、准爸爸做胎教老师
1.了解胎教的重要性
2.做胎教的重要参与者
3.开始写胎教日记
4.不要惹老婆生气
五、一家人的运动
1.散步是最好的运动方式
2.保持内心平静的直立运动
六、贴心照料孕妈妈
1.准爸爸不可不知的判断怀孕的方法
2.给老婆计算预产期
3.制订一张孕育账单
4.给老婆营造安全舒适的居家环境
5.别让妻子用彩妆
6.老婆,你好好睡
7.缓解老婆孕期疲劳
8.孕期的用药注意
Part 3 恶心厌食的孕二月
一、老婆和宝贝的变化
二、陪老婆做产检
1.了解产检计划
2.建卡指导
3.本月B超要憋尿
三、贴心奶爸下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、准爸爸做胎教老师
……
Part 4 嗜睡尿频的孕三月
Part 5 胃口好转的孕四月
Part 6 微感胎动的孕五月
Part 7 行动迟缓的孕六月
Part 8 腰酸背痛的孕七月
Part 9 大腹便便的孕八月
Part 10 食欲大增的孕九月
Part 11 准备分娩的孕十月
你好!
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?
接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。
从明天起,我会提前1小时起床,帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了,接下来你的身子会越来越沉,家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜,让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识,碰到什么异常情况能第一时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁,我会提前跟医生沟通,每次你只要跟着我去就行了。周末,有时间的话,我们就多去公园里走走,散散心,也跟宝宝说说悄悄话。
对了!最重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第一个跟我说。记得我们的约定,我们之间不许有秘密哦。
亲爱的,我已经准备好了,让我们共度这亲密无间的10个月吧!
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奶爸上岗记,和老婆一起怀孕-so88
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图书介绍
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杨静 著
出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536969742 版次:1 商品编码:12199970 包装:平装 开本:16开 出版时间:2017-07-01 用纸:胶版纸 页数:180 字数:200000 正文语种:中文
内容简介
亲爱的老婆:你好!
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?
接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。
从明天起,我会提前1小时起床,帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了,接下来你的身子会越来越沉,家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜,让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识,碰到什么异常情况能第1时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁,我会提前跟医生沟通,每次你只要跟着我去就行了。周末,有时间的话,我们就多去公园里走走,散散心,也跟宝宝说说悄悄话。
对了!*重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第1个跟我说。记得我们的约定,我们之间不许有秘密哦。
亲爱的,我已经准备好了,让我们共度这亲密无间的10个月吧!
内页插图
目录
Part 1 老婆,咱们怀孕吧一、与老婆一起做好心理准备
1.是否要宝宝,关键在沟通
2.打消老婆的生育顾虑
3.做好倾听的准备
二、优生优育,陪老婆做孕前检查
1.一定要进行遗传咨询
2.准爸爸的孕前检查
3.老婆不能漏掉的孕前检查
三、贴心老公下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、想生育,动起来
1.锻炼身体,以良好的体质受孕
2.给老婆制订孕前健身计划
五、“计划”生育
1.打响养“精”保卫战
2.保障卵子的质量
3.跟宠物说拜拜
4.关注老婆的用药安全
5.夫妻双方在孕前要治愈这些疾病
6.了解妻子的排卵日
7.学会“择期”造人
Part 2 不知不觉的孕一月
一、老婆和宝贝的变化
二、陪老婆做产检
1.尿检验孕最好用晨尿
2.抽血验孕最准确
3.不要急着做B超
三、贴心奶爸下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、准爸爸做胎教老师
1.了解胎教的重要性
2.做胎教的重要参与者
3.开始写胎教日记
4.不要惹老婆生气
五、一家人的运动
1.散步是最好的运动方式
2.保持内心平静的直立运动
六、贴心照料孕妈妈
1.准爸爸不可不知的判断怀孕的方法
2.给老婆计算预产期
3.制订一张孕育账单
4.给老婆营造安全舒适的居家环境
5.别让妻子用彩妆
6.老婆,你好好睡
7.缓解老婆孕期疲劳
8.孕期的用药注意
Part 3 恶心厌食的孕二月
一、老婆和宝贝的变化
二、陪老婆做产检
1.了解产检计划
2.建卡指导
3.本月B超要憋尿
三、贴心奶爸下厨房
1.营养小百科
2.关键营养素
3.爱心食谱推荐
四、准爸爸做胎教老师
……
Part 4 嗜睡尿频的孕三月
Part 5 胃口好转的孕四月
Part 6 微感胎动的孕五月
Part 7 行动迟缓的孕六月
Part 8 腰酸背痛的孕七月
Part 9 大腹便便的孕八月
Part 10 食欲大增的孕九月
Part 11 准备分娩的孕十月
前言/序言
亲爱的老婆:你好!
看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。
我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?
接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。
从明天起,我会提前1小时起床,帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了,接下来你的身子会越来越沉,家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜,让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识,碰到什么异常情况能第一时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁,我会提前跟医生沟通,每次你只要跟着我去就行了。周末,有时间的话,我们就多去公园里走走,散散心,也跟宝宝说说悄悄话。
对了!最重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第一个跟我说。记得我们的约定,我们之间不许有秘密哦。
亲爱的,我已经准备好了,让我们共度这亲密无间的10个月吧!
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