虹孕美人(完美修订版)-so88
虹孕美人(完美修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
翁虹 著
出版社: 上海锦绣文章出版社 ISBN:9787806859445 版次:1 商品编码:10107761 包装:平装 开本:16开 出版时间:2008-03-01 用纸:铜版纸 页数:207 正文语种:中文
编辑推荐
《虹孕美人(完美修订版)》在孕期远离色斑,大油田,妊娠纹的美丽宝典。
精彩小提示:及时狙击妊娠纹,含有哪些成分的化妆品须远离,虹式孕期护齿秘诀,孕期水果面膜DIY,孕期美白须小心,孕期瑜伽简单做,哪些有氧运动是安全的半生中,从未做过如此伟大的事情,这需要足够的勇气。身在影视圈的我,害怕皮肤的衰老,害怕身材不再完美,于是远离一切使自己衰老的因素。但就在我得知即将成为妈咪的一刹那,一种前所未有的温暖包围了我,但随之而来的就是顽固的色斑、日渐松弛的肌肤和焦虑的心情。我知道,女人在怀孕期间如果忽略皮肤及身体的保养,产后也是很难恢复的。在孕期专业美容指导和我先生的帮助下,经过10个月的美丽调养,我依然如从前一样光彩照人。
内容简介
《虹孕美人(完美修订版)》是一本关于孕期的《美容护肤和健身》的全方保养手册。你是否因怀孕而放弃自身的修养。你是否因怀孕而将健身的习惯搁置。著名影星/美丽亚姐翁虹,用爱写作孕期宝典,分享美丽经验,教你打造完美妈咪。作者简介
翁虹,香港著名影视明星。毕业于香港演艺学院中国舞蹈系。前“亚洲小姐”冠军。曾代表香港参加多项国际选美赛事,并任香港亲善大使,推广香港及传播中国文化。
从选美进入演艺圈以来,拍摄影视作品超过五十余部,在中国台湾发行个人专辑三张,著有法式健康素食食谱和漫画,并在中国内地主演话剧全国巡演。
长期致力于慈善事业,参加海内外超过三十余场公益慈善活动,担任“中国青艾工程”爱心妈妈、“中国扶贫基金会母婴120行动”形象大使、“宋庆龄慈善基金会”爱心大使等,并组织成立“翁虹爱心国际后援会”,帮助社会上更多需要帮助的人。
内页插图
目录
美丽孕妈咪
孕妈咪,爱“面子”
护肌肤,有原则
化学美妆要远离
特别问题要注意
1 美丽肌肤养出来
洁面要谨慎,干净又彻底
爽肤要滋润,脸蛋滑嫩嫩
面霜+精华,皮肤好营养
面膜美肤好,天然DIY
眼部防衰老,青春有神采
防晒有诀窍,健康又美白
护唇要牢记,时刻保润泽
颈部防“年轮”,光滑有弹性
2 美丽秀发护出来
挑选合适洗发水
处理湿发有秘密
炯油护理补营养
烫染发型是禁忌
护发按摩很重要
3 美丽身材秀出来
身体保养有原则
胸部护理最关键
加倍呵护美手足
美丽“武装”到牙齿
4 美丽彩妆扮起来
魅力彩妆经
裸妆最清新
5 美丽孕装穿出来
质料舒适才完美
贴身内衣悉心选
鞋子柔软忌高跟
6 营养美丽吃出来
水果营养孕妈咪
孕期健康DIY
7 健康锻炼动起来
规律的体育锻炼
基本运动指南
有氧练习指南
伸展练习指南
肌耐力练习指南
瑜伽练习指南
8 美丽心情孕出来
美丽准妈妈
尽责准妈妈
幸福准妈妈
精彩书摘
很多女性在怀孕期间都会不同程度地出现肌肤问题,但又怕用错了产品伤及肚子里的宝宝,眼见肌肤变得越来越糟糕,不知道该如何处理。怀孕了可不可以使用护肤产品?怎样护肤对宝宝才是健康安全的呢?前言/序言
虹孕美人(完美修订版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 星河之外 宇宙真容探秘记 9787115467829 [美] Ethan Siegel-R
- 【任选5本5折】健康五谷养生粥 养生粥 粥谱养生粥 营养粥食谱 养生菜谱 书籍
- WL-古生物图鉴 翼龙:目前发现的部分翼龙目化石骨骼与生物形态复原图-杨杨,赵闯 绘,苗德
- 胎教优生一本通 9787802025301 中国人口出版社
- 100则故事启示录:科学大发现
- 留学那些事儿 9787504355423
- 一学就会幼儿简笔画-5
- 女人一生的子宫保养书
- 儿童油棒画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本3-2
- 发现母亲:一生之计在于童(儿童篇) 9787539184555
- 科普图书馆 了不起的动物世界:大洋洲奇迹
- 黄帝内经:异法方宜
- 科学探索与发现系列:世界文化探秘 龚苗苗著
- 正常人体解剖学/图表解中医备考丛书
- BF-毒性大案-世界毒物全史-21-30卷-史志诚 西北大学出版社 97875604385