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孙晶丹 著
出版社: 新疆人民卫生出版社 ISBN:11994871 版次:1 商品编码:11994871 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-08-01 用纸:书写纸 页数:384 字数:520000 正文语种:简体中文
288道系列(共2册)月子餐,瘦回产前好气色+怀孕餐,养胎瘦身两不误 电子书 下载 mobi epub pdf txt
288道系列(共2册)月子餐,瘦回产前好气色+怀孕餐,养胎瘦身两不误-so88
288道系列(共2册)月子餐,瘦回产前好气色+怀孕餐,养胎瘦身两不误 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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孙晶丹 著
出版社: 新疆人民卫生出版社 ISBN:11994871 版次:1 商品编码:11994871 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-08-01 用纸:书写纸 页数:384 字数:520000 正文语种:简体中文
编辑推荐
内容简介
《288道怀孕餐,养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同,本书为妈妈们量身定做288道专属食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。
《288道月子餐,瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出,详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点,根据产后每周的需求制订288道美味月子餐,让孕妈妈瘦回产前好气色。
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