点击选择搜索分类
首页 - 文化- 正文
☆☆☆☆☆
||
周英著 著
店铺: 布克专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512709386 商品编码:11452048516 包装:平装 开本:12 出版时间:2015-01-01
商品参数
内容介绍
月子期的饮食好坏,关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露,恢复气血,增进食欲,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复产前的身体状态,吃出健康窈窕好身材! 本书共分六章,分别为:《坐月子,吃是头等大事》《吃什么,明星食材大盘点》《怎么吃,原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。
目录
包邮 和月嫂学做月子餐 母婴护理书 新生儿抚触按摩游泳DVD光盘 电子书 下载 mobi epub pdf txt
包邮 和月嫂学做月子餐 母婴护理书 新生儿抚触按摩游泳DVD光盘-so88
包邮 和月嫂学做月子餐 母婴护理书 新生儿抚触按摩游泳DVD光盘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
周英著 著
店铺: 布克专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512709386 商品编码:11452048516 包装:平装 开本:12 出版时间:2015-01-01
商品参数
和金牌月嫂学做月子餐 | |
定价 | 39.80 |
出版社 | 中国妇女出版社 |
版次 | 1 |
出版时间 | 2015年01月 |
开本 | 12开 |
作者 | 周英著 |
装帧 | 平装 |
页数 | 0 |
字数 | 0 |
ISBN编码 | 9787512709386 |
内容介绍
月子期的饮食好坏,关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露,恢复气血,增进食欲,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复产前的身体状态,吃出健康窈窕好身材! 本书共分六章,分别为:《坐月子,吃是头等大事》《吃什么,明星食材大盘点》《怎么吃,原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。
目录
第壹章 坐月子,吃是头等大事 第二章 吃什么,明星食材大盘点 第三章 怎么吃,原则、禁忌细梳理 按阶段调养:一排二调三四补 按要求制作 坐月子饮食禁忌 第四章 月子营养餐 每日搭配与制作 第壹周:代谢排毒周 第二周:收缩内脏周 第三周:滋养进补周 第四周:体力恢复周 第五章 治疗性食谱 催乳汤与蔬菜 便秘食疗方及素材第壹章 坐月子,吃是头等大事
第二章 吃什么,明星食材大盘点
第三章 怎么吃,原则、禁忌细梳理
按阶段调养:一排二调三四补
按要求制作
坐月子饮食禁忌
第四章 月子营养餐 每日搭配与制作
第壹周:代谢排毒周
第二周:收缩内脏周
第三周:滋养进补周
第四周:体力恢复周
第五章 治疗性食谱
催乳汤与蔬菜
便秘食疗方及素材
产后身痛食疗方
产后发热食疗方
产后腹痛食疗方
恶露不下食疗方
恶露不止食疗方
乳汁外溢食疗方
镇静安神食材推荐
海鲜类食谱
第六章 不同职业新妈妈月子餐
久坐型新妈妈月子餐
脑力型新妈妈月子餐
劳动型新妈妈月子餐
包邮 和月嫂学做月子餐 母婴护理书 新生儿抚触按摩游泳DVD光盘 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 少年数学实验 湖北科学技术出版社
- 孔子传 鲍鹏山
- 你不知道的自然秘密 珍稀动物有秘密(全彩)
- 包邮】最后的黑曼巴:科比·布莱恩特全传+1996黄金时代:一个伟大时代的真实记录
- 触摸科学-小学科技活动启蒙读物-适用于六年级
- 你若安好便是晴天 林徽因传 白落梅作品:迄今唯美 诗意 精致的林徽因传记
- 叶永烈科普全集(全28册) 9787220102752
- 书法章法荟要 精装版 行书草书楷书隶书章法技巧大字典 现代书法章法六讲 当代书法养生三昧
- 新华正版童书什么是什么AR特别版德国少儿百科知识全书全套6册3-6-8岁儿童科普百科全书
- 启功书法全集 中国现代名家字帖硬笔行书千字文给你讲书法真迹原稿国画山水画书画鉴赏
- BF-植物的趣事-世界真奇妙-张金来 金盾出版社 9787508298573
- 韩国首任女总统朴槿惠
- 探索天体之秘/问号博士系列 郭哲华
- 约翰尼·德普传 [Johnny Depp]
- 触摸地球生命印迹 9787110093832