点击选择搜索分类
首页 - 日文图书- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙晶丹 著
出版社: 福建科学技术出版社 ISBN:9787533554866 版次:1 商品编码:12355033 包装:平装 开本:16开 出版时间:2018-05-01 用纸:胶版纸
010茄子
011西西红柿
011玉米
012胡萝卜
012南瓜
013菠菜
013上海青
孕期一、二月精选食谱及阳光“孕”动
0161月孕期所需营养:叶酸
... ...
附视频!营养师教你做怀孕餐 电子书 下载 mobi epub pdf txt
附视频!营养师教你做怀孕餐-so88
附视频!营养师教你做怀孕餐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙晶丹 著
出版社: 福建科学技术出版社 ISBN:9787533554866 版次:1 商品编码:12355033 包装:平装 开本:16开 出版时间:2018-05-01 用纸:胶版纸
产品特色
内容简介
本书针对孕妈妈们,量身打造出孕期专属的全营养食谱,让妈妈们从怀孕开始,不仅享受美味、吃对食物,更无需担心对身体造成负担,反而因为吃对食物,产后轻易恢复到产前的轻盈状态。
根据怀孕月份的不同,本书为妈妈们量身定做288道专属食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。希望这些既营养又美味,并且不会造成孕妈妈身体负担的食谱,能让孕妈妈在十个月的孕期内摄取需要的营养,同时享受烹饪的美味,但却养胎不胖身,依然维持孕前纤瘦好气色。
每个精选食谱单元*末,都收录了适合该孕期的“阳光‘孕’动”,期待孕妈妈跟着一起做!如此一来,孕妈妈在享受美食的过程中,不仅会保持纤瘦,更会拥有红润好气色。
目录
010包菜010茄子
011西西红柿
011玉米
012胡萝卜
012南瓜
013菠菜
013上海青
孕期一、二月精选食谱及阳光“孕”动
0161月孕期所需营养:叶酸
... ...
附视频!营养师教你做怀孕餐 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 安全-危险没什么了不起-1
- 凯南日记 [The Kennan Diaries]
- 疯狂科学(彩色典藏版)
- 史记中华书局经典藏书 我国纪传体通史 原著原文注释 文白对照 中小学生青少年
- 《假如动物会说话》(函套书5册)——新奇迷人的动物科普绘本,充满想象与快乐的阅读之旅!
- 罗马人的故事11:结局的开始 中信出版社
- 正版 中国地理知识百科(全4册) 9787553412658 陈君慧著 吉林出版集团有限责
- 人类的故事
- 用数学的语言看世界 9787115449597
- 守墓笔记:咸丰帝陵卷
- 灵光:改变科技进程的20大智慧瞬间
- 毛泽东阅点资治通鉴 豪华精装大32开全10卷 中国档案出版社 资治通鉴
- 一笔创意画-新编儿童学画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本1-7
- 诸子百家名句解析 9787204140220
- 我的超级科学探索书--城堡之谜