范志红详解孕产妇饮食营养全书+协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书 套装2本-so88
范志红详解孕产妇饮食营养全书+协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书 套装2本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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范志红 著,马良坤 编
店铺: 金卫图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122290342 商品编码:11904431430 包装:平装 开本:16 出版时间:2017-03-01 用纸:胶版纸 页数:664 套装数量:2 正文语种:简体中文
基本信息
《协和医院产科专家:备孕 怀孕 营养 胎教全书》
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2016年2月1日)
平装: 332页
语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787122260277, 7122260275
条形码: 9787122260277
商品尺寸: 25.4 x 20 x 2.8 cm
商品重量: 839 g
《范志红详解孕产妇饮食营养全书》
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2017年4月1日)
平装: 332页
语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787122290342
条形码: 9787122290342
商品尺寸: 24 x 17 x 2 cm
品牌: 化学工业出版社
内容简介
《协和医院产科专家:备孕 怀孕 营养 胎教全书》
不知从什么时候起,怀孕似乎成了难事,一个小家庭,女性一旦怀上孕,全家就进入一级战备状态,完全忘记了去享受新生命即将到来时的那份喜悦。
虽然北京协和医院妇产科是全国妇产科疑难病诊疗中心,专家们每天都可能面对各种复杂的病例,但他们仍然认为:只要内心完全放松,同时正常产检,怀胎生娃,真的就是水到渠成之事。
《协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书》着力于读者备孕、怀孕、分娩不同阶段的营养、生活需求,提供靠谱、全面的孕期咨询,图文并茂,愿小俩口们早日顺利“晋级”!
《范志红详解孕产妇饮食营养全书》
备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。 本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种类及数量,科学合理地健康饮食。
目录
《协和医院产科专家:备孕 怀孕 营养 胎教全书》
part1安心备孕,等待“幸孕”敲门
孕前基础知识课堂2
各司其职的生殖器官2
受精卵着床,生命由此开始4
胎盘:滋养胎宝宝的源泉4
脐带:妈妈和胎宝宝血脉相连的象征4
羊水:胎宝宝的保护膜5
生男生女的秘密5
神奇的遗传密码6
血型的遗传7
安全期并非绝对安全8
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