西尔斯怀孕百科 升级版 怀孕胎教书籍孕妇宝典 宝宝辅食 育儿知识百科 西尔斯亲密育儿百科-so88
西尔斯怀孕百科 升级版 怀孕胎教书籍孕妇宝典 宝宝辅食 育儿知识百科 西尔斯亲密育儿百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 新又雅图书专营店 出版社: 南海出版社 ISBN:9787544278645 商品编码:12668954049
基本信息
书名:西尔斯怀孕百科全新升级版
出版社:南海出版社
尺寸:16.7*23.2厘米
页数:163页
定价:45.8元
编辑
★美国**影响力的育儿 西尔斯博士代表作
★提出11项健康建议,指导准妈妈度过一个美好的孕期
★《西尔斯亲密育儿百科》姊妹篇
内容
西尔斯博士是美国影响力的育儿,,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直不衰,至今仍是美国孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈,成为几乎人手一册的读物。
全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的新成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。
怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
作者简介
威廉·西尔斯
医学博士,美国儿科学会会员,美的儿科医生之一。儿科从医经历40年,曾撰写过《西尔斯亲密育儿百科》等40余本怀孕育儿类书,是《宝贝说话》(Baby Talk)和《养育》(parenting)杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上,总结了 “亲密育儿法”(Attachment Parenting),提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡,用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。
目录
致准妈妈:如何使用本书
计划怀孕:提高受孕机会的11个建议
部分 健康怀孕计划
1章 为健康计划添动力
第2章 怎么吃:少食多餐、啜饮、蘸食
第3章 吃什么:12种怀孕 食物
第4章 适当增加体重
第5章 正确运动
第6章 别担心,怀孕吧
第7章 孕期如何睡得安稳
第8章 过绿色生活
第9章 练习自我保健的"内部药物"模式
第二部分 从怀孕到分娩:孕期逐月详解
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