点击选择搜索分类
首页 - 传记- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙晶丹 著,孙晶丹 编
店铺: 华文兄弟图书专营店 出版社: 新疆科技卫生出版社 ISBN:9787537266406 商品编码:11631423624 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-09-01 正文语种:中文
288道月子餐 瘦回产前好气色 孕产妇保健 月子餐食谱书籍大全 护理产 电子书 下载 mobi epub pdf txt
288道月子餐 瘦回产前好气色 孕产妇保健 月子餐食谱书籍大全 护理产-so88
288道月子餐 瘦回产前好气色 孕产妇保健 月子餐食谱书籍大全 护理产 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙晶丹 著,孙晶丹 编
店铺: 华文兄弟图书专营店 出版社: 新疆科技卫生出版社 ISBN:9787537266406 商品编码:11631423624 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-09-01 正文语种:中文
288道月子餐,瘦回产前好气色(专为产后黄金四周量身打造的全营养食谱)
作者简介
孙晶丹,硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
内容简介
本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出,详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点,根据产后每周的需求制订288道美味月子餐,让孕妈妈瘦回产前好气色。
书中所有的菜品均配有精美的图片,部分菜品还配有二维码,扫一扫,立即就能观看教做视频,一学就会。还有妈妈想知道的食材小常识,实用产后、育儿知识秘笈。
产后周妈妈们通常会感到脾胃虚弱,加上体力尚未恢复、胃口不佳,在餐点的准备上,应该以软嫩、易消化的食材为主,进食采取少量多餐的方式,并且避免食用刺激性食物,才不会对身体造成负担。
把握产后黄金四周,妈妈纤瘦好气色!
288道月子餐 瘦回产前好气色 孕产妇保健 月子餐食谱书籍大全 护理产 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 中的外来植物(舌尖上的丁香:香料) 畅销书籍 正版 航天舌尖上的定向 姚欢远
- 美国直邮 QualGear电视支架 QG-TM-004-WHT 23“-55”LED电
- 科学探索与发现系列 失落的文明 杨江华
- 红外高光谱成像原理及数据处理
- 预售 物质的秘密:藏在微观粒子里的神奇世界 [法] 埃蒂安·克莱恩 著 理想国
- Percy Jackson and the Battle of the Labyrinth 英文原版 [平装] [9岁及以上]
- BF-植物的趣事-世界真奇妙-张金来 金盾出版社 9787508298573
- The Color Monster3D立体书我的情绪小怪兽英文原版绘本颜色怪物送音频 精品礼盒装【小怪书+粉红色公仔玩偶】
- 正版刚中国奇观 世界奇观大全集9787040310832舒盈
- Henny Penny 母鸡潘妮 英文原版 [平装] [5岁及以上]
- 正版 3D打印 打印未来 中国机械工程学会 9787504663771
- 正版 微视频全图讲解液晶电视机维修 工业技术 电工技术 电机 基本电子电路 电子与通信
- 探索生命的奥秘 《科学传奇:探索人体的奥秘》编委会著
- Hop on Pop Board Book在爸爸身上蹦来跳去 英文原版 [平装] [2岁及以上]
- 正版 少年微科普系列:引力波——时空之海的涟漪 9787553657042 胡星 浙江教育