坐月子(协和专家+协和妈妈圈干货分享)-so88
坐月子(协和专家+协和妈妈圈干货分享) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
马良坤 编
店铺: 济南报业图书专营店 出版社: 轻工 ISBN:9787518409105 商品编码:11763725103 出版时间:2016-08-01
基本信息
- 商品名称:坐月子(协和专家+协和妈妈圈干货分享)
- 作者:编者:马良坤
- 定价:36.8
- 出版社:轻工
- ISBN号:9787518409105
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2016-08-01
- 印刷时间:2016-08-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:
- 页数:222
- 字数:0.26千字
作者简介
马良坤,北京协和医院妇产科教授,中华围产医学会青年委员,全国妇联特聘专家。 1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动,取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部,主编及主要创作多部科普书籍。
目录
协和妇产科医生和协和妈妈精彩亮相
绪
协和*****实用的坐月子清单
月子期,女人一生的第二个黄金期
怀二孩后,可以治好身体原有的月子病
Part 1 坐月子,改善体质的*好时机
产后**天顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情
一定要重点看
没下奶之前,千万不要喝下奶汤
怎样判断自己的乳腺管是否通畅
剖宫产后6小时内应去枕平躺
帮助剖宫产妈妈捏捏全身肌肉,可避免肌肉僵硬
自然分娩后宜采取半坐卧姿势
密切关注24小时内的出血量
产后体温超过38℃要当心
要准备保暖、防滑、舒适的月子鞋
产妇多汗应进行温水擦浴
产后30分钟要让宝宝吃**口奶
妈妈**次怎样喂奶
宝宝是*好的吸奶器
两侧轮换着喂奶,可避免大小乳
乳房小就奶水少吗
什么情况下需要挤奶
如何挤奶*科学
如何储存奶水
吸奶器吸出的奶质量好吗
高龄妈妈分泌的奶量够宝宝吃吗
怎样放下睡着的宝宝
南方坐月子适合吃的食材
北方坐月子适合吃的食材
顺产妈妈 好好休息,促进体力恢复
侧切妈妈要每天用温水冲洗外阴2次
减轻会阴疼痛,过来人有哪些小妙招
侧切妈妈产后1~2小时出现严重疼痛,应及时通知医生
产后6~8小时督促新妈妈坐一坐
及时补水,产后6~8小时一定要解小便
Part 2 养”走”月子病,人生不留遗憾
Part 3 呵护好乳房,喂奶美丽两不误
Part 4 不错过产后运动,身体恢复快
Part 5 养颜润肤,做个漂亮的妈妈
Part 6 特殊妈妈的月子护理经
坐月子(协和专家+协和妈妈圈干货分享) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 汽车是怎样跑起来的 畅销书籍 正版 (日)御堀直嗣
- 中级会计职称2018教材配套辅导真题习题集(自行选择拍下) 官方教材全套3本
- 人文科技 牛立红著
- 新东方·新东方大愚英语学习丛书:TOEFL官方题库范文精讲(附光盘)
- 30秒探索:古罗马 马修·尼科尔斯
- 中级经济师2017教材 全国经济专业技术资格考试用书:人力资源管理专业知识与实务(中级)
- 古老伊甸园-美索不达米亚
- 现代声学科学与技术丛书:水声学(第2版)
- 化学元素周期王(XX版) (英)阿特金斯 文教科普读物 上海科学技术出版社化学元素周期王(
- 备考2019 非教材2018二级建造师真题习题试卷集:二建 建设工程法规及相关知识
- 无痕山林 [美]杰弗里·马里恩
- 注册会计师2018教材 CPA注会教材+东奥轻松过关1 审计全套3本
- 中侨大讲堂:中外人文大讲堂
- 代数学(第2卷)
- 中级财务会计