点击选择搜索分类
首页 - 音乐- 正文
☆☆☆☆☆
||
周英著 著
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512709386 商品编码:11452051909 包装:平装 开本:12 出版时间:2015-01-01
商品参数
内容介绍
月子期的饮食好坏,关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露,恢复气血,增进食欲,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复产前的身体状态,吃出健康窈窕好身材! 本书共分六章,分别为:《坐月子,吃是头等大事》《吃什么,明星食材大盘点》《怎么吃,原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。
目录
包邮 和月嫂学做月子餐 母婴护理书 新生儿抚触按摩游泳DVD光盘 电子书 下载 mobi epub pdf txt
包邮 和月嫂学做月子餐 母婴护理书 新生儿抚触按摩游泳DVD光盘-so88
包邮 和月嫂学做月子餐 母婴护理书 新生儿抚触按摩游泳DVD光盘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
周英著 著
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512709386 商品编码:11452051909 包装:平装 开本:12 出版时间:2015-01-01
商品参数
和金牌月嫂学做月子餐 | |
定价 | 39.80 |
出版社 | 中国妇女出版社 |
版次 | 1 |
出版时间 | 2015年01月 |
开本 | 12开 |
作者 | 周英著 |
装帧 | 平装 |
页数 | 0 |
字数 | 0 |
ISBN编码 | 9787512709386 |
内容介绍
月子期的饮食好坏,关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露,恢复气血,增进食欲,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复产前的身体状态,吃出健康窈窕好身材! 本书共分六章,分别为:《坐月子,吃是头等大事》《吃什么,明星食材大盘点》《怎么吃,原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。
目录
第壹章 坐月子,吃是头等大事 第二章 吃什么,明星食材大盘点 第三章 怎么吃,原则、禁忌细梳理 按阶段调养:一排二调三四补 按要求制作 坐月子饮食禁忌 第四章 月子营养餐 每日搭配与制作 第壹周:代谢排毒周 第二周:收缩内脏周 第三周:滋养进补周 第四周:体力恢复周 第五章 治疗性食谱 催乳汤与蔬菜 便秘食疗方及素材第壹章 坐月子,吃是头等大事
第二章 吃什么,明星食材大盘点
第三章 怎么吃,原则、禁忌细梳理
按阶段调养:一排二调三四补
按要求制作
坐月子饮食禁忌
第四章 月子营养餐 每日搭配与制作
第壹周:代谢排毒周
第二周:收缩内脏周
第三周:滋养进补周
第四周:体力恢复周
第五章 治疗性食谱
催乳汤与蔬菜
便秘食疗方及素材
产后身痛食疗方
产后发热食疗方
产后腹痛食疗方
恶露不下食疗方
恶露不止食疗方
乳汁外溢食疗方
镇静安神食材推荐
海鲜类食谱
第六章 不同职业新妈妈月子餐
久坐型新妈妈月子餐
脑力型新妈妈月子餐
劳动型新妈妈月子餐
包邮 和月嫂学做月子餐 母婴护理书 新生儿抚触按摩游泳DVD光盘 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 脑袋里装了2000出歌剧的人
- 我们的孩子
- 正版刚2014中国好书榜获奖图书 小楼与大师:科学殿堂的人和事(理解科学丛书)97873
- 古文字学导论
- 视觉天下探索发现丛书:解秘古今悬疑大案
- 五谷滋补养生粥
- 他们应当行走:美国往事之小儿麻痹症 9787302393900 [美]戴维M. 奥辛斯基(
- 跟国医名师学按摩
- BF-公平获取可持续发展-关于对气候变化科学认知的报告-基础四国专家组 知识产权出版社 9
- 防病就除湿热毒 钟利群著 200多款湿热小食疗方法 祛除湿热毒讲解中医 体质调理 湿热体质
- 品尝的科学:从地球生命的口,到饮食科学研究前沿 9787550299931 [美]约翰麦奎
- 桑巴无影脚之王者之师--巴西足球历史
- 居里一家(周读书系)
- 生殖健康咨询千问千答
- 猫图鉴 9787553753638