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图书介绍
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店铺: 开心豆图书专营店 出版社: 新世界出版社 ISBN:9787510429170 商品编码:10037442768 包装:平装
基本信息
书名:40周胎教专家指导
定价:39.80元
出版社:新世界出版社
出版日期:2012年10月1日
ISBN:9787510429170
页码:318页
版次:第1版
装帧:平装
开本:16开
重量:762 g
编辑推荐
《40周胎教专家指导》由北京妇产医院产科主任医师、教授、北京妇产医院准妈妈课堂的主讲人蔡慧珍编写。本书内容按周编排胎教方案,给准妈妈进行同步指导。语言风格亲切温和,内容连贯统一。
全书采用荷兰进口铜版纸精美彩色印刷,健康环保。版式设计精美大方,定位高端。是准爸妈必备的胎教方案。
内容推荐
《40周完美胎教》全书共10章,按照孕期10个月的时间顺序成文成书。本书以素材为主,详细介绍了音乐胎教、情绪胎教、营养胎教、运动胎教、环境胎教等深受准妈妈欢迎的胎教方法,并根据胎宝宝在每个月份中的发育情况,把这些胎教安排在具体的月份中,对准妈妈如何科学做胎教有给出了明确地指导。
作者简介
蔡慧珍
北京妇产医院产科主任医师、教授,北京妇产医院准妈妈课堂的主讲人,中华医学会妇产科分会副主任委员,中国医师协会妇产科分会副会长;1982本科毕业于西安医学院医疗系;1986年研究生毕业于同济医科大学妇产科;曾任北京医学院第一附属医院妇产科住院医师;2002任北京妇产医院产科主任医师、教授。
至今已完成剖宫产、产钳、臀位助产等手术上万例。对孕期营养和胎教有专项研究。
目录
孕1月 从一个小胚芽开始
本月妈妈宝宝新动态
准妈妈:身体在不知不觉中变化.
第1周
第2周
第3周
第4周
胎宝宝:只是一个小胚芽
第1周
第2周
第3周
第4周
本月胎教指南
想要宝宝,你做好准备了吗
写胎教日记,送给未来宝宝一份见面礼
制定适宜的胎教计划
准怀孕~1月
1~2月
2~3月
3~4月
4~5月
5~6月
6~7月.
7~8月
8~9月
9月~分娩
胎教成功的要素
怀孕前的准备
及早确诊怀孕
定期产前检查
积极参加胎教
安全分娩
参加早教
认识所谓的优境养胎
优境养胎从居室舒适开始
良好的心理环境是优境养胎的重点
为胎宝宝营造美好情调
准妈妈健康生活须知
优身受孕:给宝宝挑个好日子
准爸妈做好生理准备
准爸妈调理好受孕心理
选择受孕时间
选择受孕季节
选择受孕年龄
准妈妈要保持好心情
当准妈妈心情愉快时
准妈妈的情绪恶劣时.
准妈妈要学会调节情绪
天天好心情小方法
小心呵护胚胎
胚胎成形期
避免有害因素,小心呵护
开始养成规律的作息习惯
轻松解压,不要熬夜
充分休息,远离疲劳
给宝宝一个正常的作息
拥有良好的睡眠
确认怀孕的方法
早孕试纸检测法
医院检测
准妈妈自我生理检测法
本月佳胎教方案推荐
营养胎教:本月饮食原则
调整饮食习惯,每天早上一杯水
早餐要重质
忌吃未熟透的食物
减少食盐量
少食辛辣食物
本月明星营养素:叶酸、蛋白质
叶酸
蛋白质
情绪胎教:避免不良情绪
不良情绪对胎宝宝的影响
如何避免不良情绪的产生
准爸爸的情绪胎教:关爱妻子
包容准妈妈的不良情绪
尽量不与准妈妈发生争执
尽量满足准妈妈心理需求
随时调节准妈妈情绪
一起学习孕娩知识
关注妻子的身体健康
本月可选择的胎教音乐
丝竹乐.《春江花月夜》
古琴曲《高山流水》
古筝曲.《渔舟唱晚》
世界名曲胎教:《维也纳森林的故事》 40周胎教专家指导 孕产孕妇胎教百科书籍 怀孕书籍 孕前准备书籍 准妈妈书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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