为爱顺产-so88
为爱顺产 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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赵英莉 编
店铺: 微博图书旗舰店 出版社: 中国妇女 ISBN:9787512706989 商品编码:11959770868 开本:24 出版时间:2013-08-01
基本信息
- 商品名称:为爱顺产
- 作者:赵英莉
- 定价:35
- 出版社:中国妇女
- ISBN号:9787512706989
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2013-08-01
- 印刷时间:2013-08-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:24开
- 包装:平装
- 页数:246
- 字数:200千字
编辑推荐语
赵英莉所著的《为爱顺产》告诉你:自然分娩的好处、剖宫产的真相、胎心监测仪如何看、分娩球怎么用、产床什么样、准爸爸如何陪产、临产的征兆有哪些、生产需要痛多久、怎样缓解生产时的阵痛、生产时如何用力、如何避免侧切。 《为爱顺产》帮助你:走出剖宫产的误区,评估自己的顺产条件,制订适合自己的分娩计划书,提高孕期夫妻关系的和谐度。 《为爱顺产》为你准备了:一分钟自我管理日志;孕期体重监测表;为爱顺产,孕妈妈28天挑战计划书;为爱顺产,准爸爸28天黄金法则;分娩全过程自助手册。
内容提要
《为爱顺产》简介:十月怀胎,一朝分娩。分娩 方式的选择是女人一生中*重要的选择之一。
为何越来越多的孕妈妈放弃自然的本能,选择剖 宫产?剖宫产真的是无痛、快捷的分娩方式吗? 《为爱顺产》作者分娩导乐师+心理咨询师赵英 莉,以34岁顺产生子的亲身经历和专业知识,为你揭 开剖宫产的真相,帮你找回自然分娩的信心!
作者简介
赵英莉,生于1977年,北京语言大学硕士,积极心理治疗咨询师,分娩导乐师,母乳互助顾问。蓝图伟业“我要顺产”俱乐部发起人。现主要从事孕产、婚姻和家庭关系心理培训。著有《幸福家庭的三项修炼》。 初产时34岁,顺产宝宝7斤4两。通过进修获得分娩导乐师资质,组织团队对顺产展开研究,并在产房进行分娩导乐实践,亲自有效指导产妇顺产。
目录
妈妈,加油!
一首献给待产妈妈们的诗
**课 自然分娩 顺产优先
自然分娩是我们的本能
顺产为何不普通了
剖宫产的误区
剖宫产的真相
学员收获
作业一:寻找关于剖宫产的报道
第二课 医院资源 护航顺产
理解医护人员的工作
评估顺产条件
一场振奋人心的变革
模拟产房参观:产房里的物和人
学员收获
作业二:制订分娩计划书
第三课 专项运动 顺产加力
孕期运动好处多
生孩子哪里要用力
专项运动开始了
孕妈妈正确姿势专项训练
中心稳定性专项训练
盆底肌专项训练
放松专项训练
呼吸专项训练
孕妈妈身体部位健身训练
孕期运动注意事项
学员收获
作业三:运动习惯培养小工具
第四课 合理体重 均衡营养
为宝宝合理体重而努力奋斗
孕妈妈体重监测
均衡营养方案
孕期刚需营养
孕期吃药需注意
孕期不可食用垃圾食品
学员收获
作业四:孕期体重监测
第五课 夫妻和谐 为爱顺产
夫妻和谐需要学习
夫妻和谐孩子健康
孕妈妈的守则
产房准爸爸陪产
产房陪产用品
产房门口陪产
学员收获
作业六:如何缓解孕妈妈肚子痛
第七课 生产开始 妈妈加油
生产需要痛多久
距孩子出生还有24小时
距孩子出生还有8小时
距孩子出生还有4小时
距孩子出生还有2小时
孩子出生后产房2小时
学员收获
作业七:生产***
第八课 顺产成功 新的开始
顺产后的24小时:新妈妈护理
顺产后的一个月母乳为大
新妈妈、新爸爸心态适应
小宝宝护理
学员收获
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