点击选择搜索分类
首页 - 人口学- 正文
☆☆☆☆☆
||
李宁 宝姐 著
店铺: 盛世九九图书专营店 出版社: 浙江科学技术出版社 ISBN:9787534175237 商品编码:14273691795 包装:平装 丛书名: 营养师和育婴师陪你坐月子 外文名称:营养师和育婴师陪你坐月子 开本:16 用纸:胶版纸 正文语种:中文
准妈妈的怀孕指南 营养师和育婴师陪你坐月子 怀孕胎教知识百科全书孕妇饮食大全 坐月子书籍 怀孕书籍-so88
准妈妈的怀孕指南 营养师和育婴师陪你坐月子 怀孕胎教知识百科全书孕妇饮食大全 坐月子书籍 怀孕书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
李宁 宝姐 著
店铺: 盛世九九图书专营店 出版社: 浙江科学技术出版社 ISBN:9787534175237 商品编码:14273691795 包装:平装 丛书名: 营养师和育婴师陪你坐月子 外文名称:营养师和育婴师陪你坐月子 开本:16 用纸:胶版纸 正文语种:中文
产前必知:做好准备,轻松迎接天使宝宝降临
分娩的三个阶段及注意事项
PART 1不发胖,营养好,奶水足:营养师为你量身打造月子餐
Chapter 1 营养师才知道的月子营养指南
新妈妈产后的生理特点
哺乳期新妈妈的营养需要
哺乳期新妈妈如何获得营养
哺乳期新妈妈在饮食上要特别注意什么
Chapter 2 听营养师说说,月子里到底该怎么吃
产后新妈妈饮食原则
哺乳期不宜节食
对新妈妈有益的食物
新妈妈消化不良的原因及对策
剖宫产新妈妈饮食法则
Chapter 3 产后饮食宜忌,你吃对了吗
鸡蛋不宜做主食
新妈妈过量饮茶的弊端
新妈妈不应急补人参
产后不宜立即大量喝汤
公鸡汤、母鸡汤,都可以喝
新妈妈能不能吃盐
新妈妈忌过量食用味精
产后远离巧克力
催乳汤要不要喝
水果能不能吃
Chapter 4 6阶段健康月子餐,42天重塑身体机能
1~7天,活血化瘀餐
8~14天,补肾养腰餐
15~21天,养血健体餐
22~28天,强壮骨骼餐
29~35天,催奶下乳餐
36~42天,美白瘦身餐
Chapter 5 产后巧食补,不留月子病
产后恶露不绝饮食调养
产后出血饮食调养
产后腹痛饮食调养
产后便秘饮食调养
产后发热饮食调养
产后关节痛饮食调养
产后排尿不畅的饮食调养
产后自汗、盗汗饮食调养
PART 2坐月子怎敢不讲究,不留病根是关键
Chapter 1 正确分辨你的身体变化
为什么中国人要“坐月子”
新妈妈一般会有哪些生理上的变化
产后为什么容易出汗
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 趣味代数学
- 论不服从+逃避自由【共两册】
- BF-农学的足迹-改变世界的科学-沈志忠,卢勇,陈越,袁祯泽 上海科技教育出版社 9787
- 为未知而教为未来而学+翻转课堂的可汗学院(互联时代的教育革命)
- 正版程你要知道的世界未解之谜(套装全4册)9787511327598黄澈
- 网络环境下职业教育教师培训模式实践研究
- 远离疼痛!缓解疼痛的科学 9787030401694 下地恒毅-RT
- 幼儿园园长专业能力提升丛书12册
- 走进地理世界丛书:声音的传播 《声音的传播》编写组著
- 中国房地产市场繁荣对实体经济的影响研究
- 解析动物的凶猛天性(完全典藏版)/探索生物密码
- ZC【2018年春新版】练习与测试 小学数学三年级下册 3年级下册 苏教版 江苏凤凰教育
- 地球上的 动植物 黄宇,王元媛
- 经济计量学精要(书第4版)美古扎拉蒂 经济计量学教材译丛 计量经济学基础计量经济学入门读
- 正版新书--眼睛的奥秘:看见自然的神奇与人类的智慧 李革 科学出版社