点击选择搜索分类
首页 - 幼儿启蒙- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 博睿图书 出版社: 江苏科技 ISBN:9787553778198 商品编码:11997512322 出版时间:2017-03-01
怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列 电子书 下载 mobi epub pdf txt
怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列-so88
怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 博睿图书 出版社: 江苏科技 ISBN:9787553778198 商品编码:11997512322 出版时间:2017-03-01
基本信息
- 商品名称:怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列
- 作者:编者:王敏|总主编:汉竹
- 定价:39.8
- 出版社:江苏科技
- ISBN号:9787553778198
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2017-03-01
- 印刷时间:2017-03-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:
- 页数:227
内容提要
怀孕了怎么吃,是件大事,孕妈妈的每一道菜、 每一顿饭都与胎宝宝有着千丝万缕的关系,很大程度上决定着宝宝的健康与否、聪明与否,营养饮食是整个孕期的重中之重。
王敏主编的《怀孕黄金营养餐每周一读》根据孕妈妈和胎宝宝每个月身体的变化情况,给出不同的食 材推荐、饮食宜忌和精选营养餐。对每道菜的营养功 效加以详细说明,让孕妈妈补的放心,吃的明白。而且,将菜谱中的主要食材拎出来,给出黄金搭配,提供*多的菜品选择,让孕妈妈40周营养餐不重样。
目录
孕1月(1~4周)本月*吃8种食材孕1月饮食宜忌宜适量补充水分宜多吃富含叶酸的食物宜每天一杯牛奶吃自己爱吃的宜吃嫩玉米安胎宜保质保量吃早餐不宜过多补充叶酸不宜长期喝纯净水不宜吃路边摊除了叶酸,吃其他保健品没*要
不宜一怀孕就大补远离高热量的油条、油饼
**周黄金营养餐红枣鸡丝糯米饭牛肉炒菠菜牛肉饼
鲜奶粥乌鸡滋补汤第2周黄金营养餐蛋肉糕芦笋蛤蜊饭燕麦南瓜粥海米白菜橙汁酸奶第3周黄金营养餐甜椒炒牛肉什锦西蓝花什锦沙拉香椿芽拌豆腐豆腐馅饼
第4周黄金营养餐紫菜包饭西红柿面疙瘩虾仁豆腐奶酪蛋汤板栗烧仔鸡……孕2月(5~8周)孕3月(9~12周)孕4月(13~16周)孕5月(17~20周)孕6月(21~24周)孕7月(25~28周)孕8月(29~32周)孕9月(33~36周)孕10月(37~40周)分娩与产后(产后1~4周)附录:孕期和产后不适**食疗方
怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 探险家的笔记本 休·刘易斯-琼斯,
- 新品《胎教故事每日一页》(每天一页轻松做胎教)随书送胎教音乐CD 孕妇书籍 怀孕胎教书 胎
- 小玻在朋友家过夜-小玻系列翻翻书
- 6k【新华书店旗舰店官网】准爸爸大课堂-一起怀孕吧(准爸爸孕期指南)怀孕书籍备孕书籍孕期书
- 正版 少年微科普系列:引力波——时空之海的涟漪 9787553657042 胡星 浙江教育
- 洞天清录
- {RT}海市居民-马晓惠 山西教育出版社 9787544078054
- 【李小璐】怀孕书籍十月怀胎全套知识+胎教故事书 胎宝宝 孕期适合孕妇看的胎教书
- 狡猾的发明 灵感的来源 [英]格里贝利
- 正版现货 60周怀孕营养一周一读 孕妈妈孕产期饮食调理营养配餐计划 孕产育儿产后护理调养食
- 三只小猪-经典童话涂色游戏书
- 坐好月子枕边书
- 变系数空间计量模型的理论和应用
- 爸爸读胎教故事 一套为准爸爸和3~6岁幼儿准备的双功能阅读图书
- (青少年“海洋梦”系列丛书)游弋精灵——海洋动物 “海洋梦”系列丛书编委会