孕40周全程指导方案(附光盘)/汉竹亲亲乐读系列-so88
孕40周全程指导方案(附光盘)/汉竹亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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王琪 编
店铺: 微博图书旗舰店 出版社: 江苏科技 ISBN:9787534586071 商品编码:12028887057 开本:12 出版时间:2012-01-01
基本信息
- 商品名称:孕40周全程指导方案(附光盘)/汉竹亲亲乐读系列
- 作者:汉竹|主编:王琪
- 定价:39.8
- 出版社:江苏科技
- ISBN号:9787534586071
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2012-01-01
- 印刷时间:2012-01-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:12开
- 包装:平装
- 页数:203
- 字数:140千字
编辑推荐语
怀孕后,每一位孕妈妈都会有没完没了的问题,心情总是处于一种起起落落的状态,又时常会对自己乱了套的生活感到无所适从。 本书将情绪调适、胎教方法、营养宜忌、孕期保健囊括其中,**称得上是一本轻松怀孕的**宝典。当你有意无意间翻完全书,就会发现自己处理事情时不再手忙脚乱,已经从容镇静了许多。 为怀孕的每一步提供实用可靠的支持,是值得信赖的孕期手册。 《孕40周全程指导方案(附光盘)》由汉竹所著,内容丰富多彩,不仅有胎教方法、饮食宜忌,还有情绪调适,以及孕期该怎么做。为怀孕的每一步提供了实用可靠的支持,是孕妈妈轻松度过孕期的**宝典。
作者简介
王琪,首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授;北京市孕产期保健技术专家指导组成员;北京市危重孕产妇及高危围生儿救治网络专家;中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家库成员;全国妊娠高血压疾病学组成员。 20年前,她开始从事围生医学工作,亲手接生了无数名婴儿,为无数妊娠女性排忧解难。在孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗方面,积累了丰富的临床经验,在同行业中具有较高专业水平,获得了众多妈妈的信任和支持。 目前,她依然工作在医院的一线工作岗位,为*多的育龄女性提供妊娠咨询和临床诊断。她的每**,都在迎接新生命的到来。
目录
孕前准备 小宝贝诞生之前(6P)
心理准备:当一个好妈妈
什么时候要宝宝*合适
和你的另一半做个商量
身体准备:掌握**的优生常识
孕前检查有哪些
物质准备:创造*佳的孕育条件
有足够的钱吗
认真考虑你的事业
以*好的状态迎接TA
孕前宜忌:预约一个优质宝宝
怀孕**个月 期待幸福的那一刻(18P)
**周 一切才刚刚开始(4P)
胎教:了解胎教知识
宜:孕初期饮食宜清淡
忌:孕妇忌偏食
不宜食用刺激性食物
1.生活要有规律
2.及时料理家务
3.远离宠物
本周细节备忘
第2周 抓住好时机(4P)
胎教:胎教无处不在
宜:及时补充维生素
忌:不宜吃煎炸食物
不宜只吃精白米和精白面
1.用药要谨慎
2.远离“二手”危害
3.居室宜舒适
本周细节备忘
第3周 悄然发生的变化(4P)
胎教:好心情,好胎教
宜:叶酸补充要跟进
忌:不宜饮用浓咖啡和浓茶
不宜吃各种“污染”食品
不宜吃腌制食品
1.孕期卫生三要三不要
2.清洁到牙齿
3.不要在厨房久留
本周细节备忘
第4周 宝贝,你来了吗(4P)
胎教:爱心是*好的胎教
宜:保证营养均衡
忌:不宜吃油条
不宜过多食用滋补食物
1.预防病毒感染
2.远离有害的工作岗位
3.保持良好的生活方式
本周细节备忘
怀孕第2个月 分享怀孕的喜悦(18P)
第5周 确定怀孕了(4P)
第6周 开始有点恶心(4P)
第7周 小心呵护着(4P)
第8周 情绪有点波动(4P)
怀孕第3个月 关键期的特别保护(18P)
第9周 要努力吃喝了(4P)
**0周 保护好你自己(4P)
**1周 腰好像粗了(4P)
**2周 安全度过危险期(4P)
怀孕第4个月 快乐孕中期(18P)
**3周 终于可以轻松些了(4P)
**4周 *真实地感受到胎宝宝(4P)
**5周 万千宠爱集一身(4P)
**6周 第二次蜜月(4P)
怀孕第5个月
肚子越来越明显了
怀孕第6个月
动来动去的小家伙
怀孕第7个月
孕期不适还真多
怀孕第8个月
全面备战,预防早产
怀孕第9个月
坚持就是胜利
怀孕**0个月
等待“瓜熟蒂落”
附录
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