月嫂没说的坐月子那些事儿/亲亲乐读系列-so88
月嫂没说的坐月子那些事儿/亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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汉竹 编
店铺: 乐乐趣图书专营店 出版社: 江苏科技 ISBN:9787553736761 商品编码:12798457894 开本:16 出版时间:2015-01-01
基本信息
- 商品名称:月嫂没说的坐月子那些事儿/亲亲乐读系列
- 作者:高子云|主编:汉竹
- 定价:39.8
- 出版社:江苏科技
- ISBN号:9787553736761
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2015-01-01
- 印刷时间:2015-01-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:16开
- 包装:平装
- 页数:191
- 字数:200千字
编辑推荐语
高子云主编的《月嫂没说的坐月子那些事儿》由北京炙手可热的**月嫂亲自传授坐月子和新生儿私家护理真经,让你在月子期尽享轻松和幸福。 本书*大的特点就是做足细节,不仅细分受众群——无论你是顺产、剖宫产还是哺乳、断奶妈妈,无论家有母乳喂养的宝宝还是人工喂养、混合喂养的宝宝,都能在这里得到*贴心、*适合的照顾;而且书中版块划分也很细致——新妈妈护理包括产后24小时护理、生活起居护理、伤口护理、心理护理、皮肤保养、头发保养等,新生儿护理也细分到宝宝的头部护理、身体护理、睡眠等,便于新妈妈查找,功能性和实操性极强。 在坐月子护理、饮食的基础上,本书真正从读者需求出发,增加新妈妈*关注的母乳喂养和产后瘦身的内容。将催乳、背奶、断奶及哺乳妈妈瘦身方案、局部瘦身方案等当下热点信息给足给透,极具针对性。 “**月嫂告诉你”这个版块贯穿全书,突出丰富的实战经验,语言*生活化,就像真有一个月嫂在你耳边轻声指导,让新妈妈及家人*有亲切感。 一本细致、贴心的月子护理书,让你把“**月嫂”请回家!
目录
Part 1 月子里的那些事儿
分娩那些事儿
自然分娩(顺产)
顺产,一件再自然不过的事
分娩前,身体要做好准备
了解产程,安心备战分娩
顺产前吃饱喝足很重要
助产食物大盘点
孕妈妈*推崇的缓解阵痛小运动
避开5禁忌,分娩*顺利
不能顺产,无须勉强
剖宫产
细数剖宫产的利与弊
剖宫产前要禁食
一次剖宫产必然终生剖宫产吗
无痛分娩
什么是无痛分娩
无痛分娩真的不痛吗
不是所有孕妈妈都能用无痛分娩
无痛分娩对宝宝有影响吗
辅助分娩的方式
引产
会阴切开术
产钳
胎头吸引术
准爸爸,分娩时刻你该做什么
待产期间做好服务
准爸爸这样帮妻子缓解阵痛
别忘了及时*换产垫
陪产准爸爸必做的N件事
月子护理那些事儿
产后24小时内
休息,一定要休息
密切观察出血量
小小热水袋,让你远离腹痛
别把量体温当小事
滴滴初乳赛黄金
产后不要马上熟睡
产后**餐要选流质食物
分娩4小时后即可排尿
日常护理
分娩过后*需要的就是安静
警惕!月子里不要碰冷水、吹冷风
……
月子饮食与月子餐
母乳喂养全攻略
产后恢复运动与瘦身
Part 2 新生儿护理那些事儿
新生儿的样子
新生儿的日常护理
新生儿的喂养
附录 夏天、冬天坐月子注意事项
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