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店铺: 青草书店专营店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538891430 商品编码:18268233932
孕产期饮食运动同步全书:怀孕 养胎 生产 坐月子实用大百科 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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图书介绍
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店铺: 青草书店专营店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538891430 商品编码:18268233932
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 孕产期饮食运动同步全书:怀孕 养胎 生产 坐月子实用大百科 |
作者: | 杨静 |
定价: | 29.8 |
出版社: | 黑龙江科学技术出版社 |
出版日期: | |
ISBN: | 9787538891430 |
印次: | |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 小16开 |
内容简介 |
如何聪明地吃、地动是关系孕妈妈与胎宝宝健康的重大课题。全书分为四个章节,针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题,给予准妈妈孕期饮食运动指导,无论是孕妈妈各时期该补充哪些营养素,哪些食材富含这些营养素,怎样烹调出孕期各阶段开脾又健康的美味佳肴,还是依据孕产妇常见的病症,妥善运用饮食方式进行调理,达到又健康的养生疗法,书中都有详细的介绍,图文并茂的方式让你读得明白,吃得放心。 |
目录 |
编辑 |
新手妈咪的孕产枕边书!指导妈咪孕期科学饮食、运动、健康孕育。 孕早期该吃什么?如何动?安心怀孕不害喜!孕中期该吃什么?如何动?宝宝稳步发育健康成长!孕晚期该吃什么?如何动?养胎不养肉,生产好顺利!坐月子吃什么?产后什么时候开始运动?新生儿如何护理?……许多许多疑问的答案,都在本书中等待与你分享。 |
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