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店铺: 涵容图书专营店 出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536962538 商品编码:16028101147 包装:平装 开本:16开 出版时间:2015-01-01 用纸:胶版纸 页数:397 正文语种:中文
第一章 坐好月子,营养是关键
第二章 月子四阶段营养包含方案
第三章 产后问题,药膳调理
Part 2 月子护理篇
第一章 树立科学健康的月子观
第二章 月子里的日常生活护理
第三章 找回曾经的那份美丽
第四章 月子疾病调养
第五章 产后育儿一点通
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图书介绍
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店铺: 涵容图书专营店 出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536962538 商品编码:16028101147 包装:平装 开本:16开 出版时间:2015-01-01 用纸:胶版纸 页数:397 正文语种:中文
编辑推荐
本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中内容真实详尽,由国内专业孕产专家联合主编,从月子营养、月子护理两方面,为新爸妈详细梳理了他们想知道的、不知道的以及应该知道的各种知识,对新妈妈的孕产全程做了系统的科学指导。针对新妈妈较常问的1000个问题,采取问答的形式进行了详细的解答。书中的每一个问题,都是新妈妈生活的真实写照。内容渗透到怀孕全程的每个细微之处,不但详细地给新妈妈讲述了坐月子期间怎么吃、坐月子期间怎么护理、产后常见疾病怎样调养的问题,还讲述了怎么喂养新生儿、如何护理新生儿等实用、易操作的知识。新爸爸新妈妈只要了解了相关知识,掌握了正确的护理方法,就会发现,坐好月子很轻松,照顾新生儿也没有想象中那么难。
内容简介
月子期是新妈妈修养生息、恢复体力、调整体质的关键时期。本书由资深孕产专家邱宇清倾心编著,介绍了新妈妈在月子期的饮食调养常识,针对新妈妈产后身体出现的各种不适,给出了专业的饮食调理方案,希望能为新妈妈的月子生活把好健康关。本书内容丰富,图文并茂,文字通俗,简单实用,是新妈妈调养身体、恢复美丽的得力帮手。
目录
Part 1 月子营养篇第一章 坐好月子,营养是关键
第二章 月子四阶段营养包含方案
第三章 产后问题,药膳调理
Part 2 月子护理篇
第一章 树立科学健康的月子观
第二章 月子里的日常生活护理
第三章 找回曾经的那份美丽
第四章 月子疾病调养
第五章 产后育儿一点通
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