怀孕一日一页-so88
怀孕一日一页 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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岳然 编
店铺: 北京文泽远丰图书专营店 出版社: 中国人口 ISBN:9787510148965 商品编码:23452622943 开本:16 出版时间:2017-01-01
基本信息
- 商品名称:怀孕一日一页
- 作者:编者:岳然
- 定价:39
- 出版社:中国人口
- ISBN号:9787510148965
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2017-01-01
- 印刷时间:2017-01-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:16开
- 包装:平装
- 页数:244
- 字数:250千字
编辑**语
每一次怀孕,对你来说都是一次奇遇,它将使你终生难忘。然而从怀孕的那一刻起到小宝宝呱呱坠地,十月怀胎,如何生活才能保证母体健康无恙和腹中胎儿正常发育,这门学问,是每一位准妈妈都必须熟知的。岳然编著的《怀孕一日一页》帮助准妈妈了解如何科学怀孕、如何科学保健、如何科学护理以及如何科学胎教、分娩等一系列知识,才会避免在出现问题的时候束手无策。
内容提要
岳然编著的《怀孕一日一页》涵盖孕产育儿的各 个领域,有详细的孕前准备方案、专业的孕期生活指 导、科学的胎教方案、**的育儿理念,内容全面实 用。
采用每日一页的形式,每天一个问题,讲解细致 ,娓娓道来,让孕妈妈在轻松的氛围中学到孕产育儿 知识。
细节处体贴入微,关怀孕妈妈。采用大豆油墨印 刷,绿**保,米黄色纯质纸,温柔呵护孕妈妈眼睛 。
目录
**个月:甜蜜的开始
**天:把握“做人”好时机
第2天:算出你的受孕期
第3天:测试基础体温的方法
第4天:二胎也要适龄生育
第5天:怀孕前需要接种的疫苗
第6天:想做爸爸要优生
第7天:给想当爸妈者的衷心建议
第8天:孕前补叶酸很必要
第9天:怀孕前女性的营养储备
第lO天:育龄女性体重要达标
**1天:主副搭配、尽量多样化
**2天:时常备一些小零食
**3天:找一找不爱吃的食物的替代品
**4天:忌多喝可乐型饮料以及咖啡、浓茶
**5天:精子和卵子的约会——神奇生命的开始
**6天:怀孕的早期征兆
**7天:验孕,尽早确定正常怀孕
**8天:改善“害喜”的妙方
**9天:正确计算预产期
第20天:不要忽略孩子对弟弟妹妹的看法
第21天:孕早期感冒怎么办
第22天:从现在开始,把宠物寄养一段时间吧
第23天:营造一个舒适的空间
第24天:帮你缓解孕早期不适(一)
第25天:帮你缓解孕早期不适(二)
第26天:产前检查项目和时间
第27天:孕早期胎宝宝发育
第28天:孕早期准妈妈变化
第二个月:孕期反应等小麻烦开始出现
第29天:教你看明白B超报告单
第30天:清淡多变化的食物缓解不适
第31天:孕早期(0~12周)体重管理
第32天:准妈妈饮食的禁忌与常识
第33天:孕早期不适怎么吃
第34天:多吃点润燥的食物,防止便秘
第35天:怎样给怀孕太太做饭
第36天:宝宝的器官开始分化,可以开始胎教了
第37天:初步的了解——胎教教什么
第38天:胎教日记怎样写
第39天:胎教读物的选择
第40天:听什么胎教音乐*好
第41~42天:做个快乐的准妈妈
第43天:上班妈妈如何挑选办公室零食
……
第三个月:快乐怀孕 预约幸福
第四个月:真实地感受到宝宝的存在
第五个月:我看起来已经是标准的准妈妈啦
第六个月:进补的*佳时机
第七个月:快速长大的宝宝和不断变形的身体
第八个月:进入孕晚期,保证营养,小心体重
第九个月:安全**,坚持就是胜利
第十个月:静待宝宝降临
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