协和专家孕产大百科-so88
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马良坤丁国芳李宁... 编
店铺: 锦瑭图书专营店 出版社: 江苏科技 ISBN:9787553767857 商品编码:17193676560 出版时间:2016-08-01
基本信息
- 商品名称:协和专家孕产大百科
- 作者:编者:马良坤//丁国芳//李宁
- 定价:49.8
- 出版社:江苏科技
- ISBN号:9787553767857
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2016-08-01
- 印刷时间:2016-08-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:
- 页数:371
- 字数:0.3千字
作者简介
马良坤,北京协和医院妇产科教授,中华围产医学会青年委员,全国妇联特聘专家。 1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动,取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部,主编及主要创作多部科普书籍。 丁国芳,北京协和医院儿科主任医师、教授长期工作在临床**线,从事儿科临床医疗、教学和科研工作,临床经验丰富。特别是在新生儿疾病、新生儿黄疸、早产儿急救和护理、婴幼儿营养和喂养、普通小儿内科疾病的诊治等方面有较深入的研究。医师执业证书编码:110110000009057 李宁,北京协和医院营养科主管营养师全国妇联“心系好儿童”项目专家从事营养工作20余年,在孕产妇、婴幼儿饮食指导及治疗方面经验丰富。多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目进行科普宣教。承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作,为培养新一代营养师做出不懈努力。卫生部临床营养专业职称证书编码:20110132-0009
目录
PART 1 孕早期
备孕
优生知识
*佳生育年龄
受孕的*佳时段
受孕的*佳姿势
疫苗接种的注意事项
孕前3~6个月全面检查
女性孕前检查项目
男女都要查的项目
男性孕前检查项目
做好准备再进行孕前检查
拒*出生缺陷,防患于未然
遗传的这些秘密,你知道吗
备孕前3个月制订健身计划
晚上不要超过11点入睡
工作1小时活动5~10分钟
准备怀孕,这些药不要服用
这些情况不要立即受孕
这些疾病*好治愈再怀孕
新生命的孕育过程
生命的起始——卯子和精子
受精卯在子宫“安家”
同房后“倒立”*易怀孕吗
决定宝宝性别的关键一票——Y染色体
“转胎药”千万不可用
清宫表不可信
不要迷信“酸儿辣女”
性高潮和胎宝宝性别没关系
找准排卯期,提高命中率
测量基础体温找排卯期
排卯试纸的使用
根据月经周期算排卯日
观察白带找排卯日
轻松推算预产期
准妈妈营养准备
准妈妈助孕饮食指导
相信但不迷信豆浆的作用
备孕时每天1~2杯酸奶益处多
怀孕前体重多少*合适
偏瘦偏胖都不利于受孕
过胖准妈妈宜吃低脂肪食物
偏瘦准妈妈补充蛋白质和脂肪
提前3个月服用叶酸
每天摄入400微克的叶酸
叶酸与其他维生素补充剂*好分开服用
吃对食物,也能补叶酸
每天摄入55~65克蛋白质
孕前就要开始补钙
每日锌摄入量9.5毫克
每天补碘230微克
……
孕1月(1~4周)
孕2月(5~8周)
孕3月(9~12周)
PART 2 孕中期
孕4月(13~16周)
孕5月(17~20周)
孕6月(21~24周)
孕7月(25~28周)
PART 3 孕晚期
孕8月(29~32周)
孕9月(33~36周)
孕10月(37~40周)
PART 4 产后
分娩
坐月子
新生儿(0-1月)
附录:宝宝常备小药箱
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