协和孕产黄金食谱 汉竹 准妈妈吃对就不胖 孕妇食谱 孕期营养大全 怀孕书孕期营养食谱书 孕-so88
协和孕产黄金食谱 汉竹 准妈妈吃对就不胖 孕妇食谱 孕期营养大全 怀孕书孕期营养食谱书 孕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
李宁 编
店铺: 玉佳华图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553764320 商品编码:17132467807 丛书名: 协和孕产黄金食谱 开本:12开 出版时间:2016-07-01
编辑推荐:
到了小编的这个年纪,朋友圈都是一片晒肚子的。一有闺蜜宣布自己的喜讯,小编也跟着开心。但抱怨声也是此起彼伏,在享受女王待遇的同时,家里的妈妈婆婆们,已经成功的把她们喂成了“水桶”。
李宁医生在她近二十年的行医生涯中,为不同年龄段、不同时期的准妈妈进行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。她会跟每一位来咨询她的孕妈妈说:怀孕了并不是吃得越多越好,只要营养摄入足够,完全不用担心宝宝会发育不良。
李宁医生跟小编强调:怀孕到了不同阶段,营养需求自然也不同,根据每个月孕妈妈宝宝的变化,每月需重点补充的营养素是不一样的。本书中,李宁医生结合每个月妈妈宝宝的营养需求,给不同阶段的妈妈制订了科学食谱。跟着吃,不仅能孕育健康聪明的宝宝,也有利于妈妈产后更好的恢复。
当你怀着喜悦的心情翻开这本书,一颗幼小的种子正汲取着丰富的营养,努力发芽,期待着10个月后与你的次美丽邂逅。
内容推荐:
从备孕、怀孕到坐月子,协和专家全程悉心指导,看一本顶三本!
关键营养怎么补?看食材营养排行榜,让孕妈妈长胎不长肉。
孕前3个月营养计划,补叶酸、戒烟酒、控体重……备育爸爸也有份!
跟着孕期时间线,每月重点营养素强化补,10种明星食材随意挑,一周科学食谱推荐,满足孕妈妈胃口与胎宝宝营养两不误。
分娩当天到产后6周,妈妈宝宝有哪些新变化?顺产与剖宫产妈妈如何护理?哺乳与非哺乳妈妈饮食有什么区别?协和营养专家给你指导。
孕吐、、腿抽筋、妊娠纹、恶露不止……孕期、产后问题重重不用怕!照着书上吃,按照护理提示做,孕产期各种不适轻松应对!
吃遍百味,补全营养,跟着本书,做个快乐幸福的孕妈妈!
作者简介:
李宁
北京协和医院营养师、副教授
全国妇联“心系好儿童”项目专家
卫生部临床营养专业职称证书编码:
20110132-0009
李宁医生在她近二十年的专业生涯中,为不同年龄段、不同时期的准妈妈进行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。初次做妈妈,很多人都没有经验,往往对孕期饮食一无所知,李宁医生用专业知识和爱心关怀帮助一位又一位女性朋友完成准妈妈到新妈妈的完美蜕变。
作为健康生活指导专家,她多次在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台生活栏目担任嘉宾,进行包括孕产营养在内的知识科普宣教。业余时间笔耕不辍,出版《孕产妈妈营养大百科》《宝宝辅食早教养育全书》等孕产营养畅销书,同时在国内核心期刊发表过多篇专业科普文章。
协和孕产黄金食谱 汉竹 准妈妈吃对就不胖 孕妇食谱 孕期营养大全 怀孕书孕期营养食谱书 孕 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版书籍 新书--科普大讲坛——探索人体奥秘,关爱生命健康
- 圣经故事(精装修订典藏本) 基督教历史 认识西方文明进程的必读经典 正版保证
- 居里一家(周读书系)
- 轴心时代 人类知识 心理 哲学 宗教创造性的时代 文化学者余秋雨 历史学家许倬云 神的历史
- 北极光科幻故事丛书 “雨”绿撒哈拉
- 师道师说:饶宗颐卷
- 正版 种子的智慧 9787545217957 赵彦 杨剑坤 摄 上海世纪出版股份有限
- F82016正版敲门砖非常好画素描静物 李家友 重庆出版
- {RT}自然界的物质循环-《自然界的物质循环》编写组 世界图书出版公司 978751001
- 正版 鬼谷子六韬 全集国学启蒙经典套装4册线装书籍鬼谷子纵横智慧绝学智谋略 文白对照
- 三叶虫胖胖历险记 9787563545674
- 科学与宗教:当前争论
- 地球通史墙书-时间图谱百科全书
- 中国近现代名家精品丛书:杨恒林拟古山水集 杨恒林 绘 天津杨柳青画社
- {RT}武经总要前集-(宋)曾公亮 湖南科技出版社 9787535789754