【正版2本套装】催乳按摩催乳绝招月子护理教有效催乳方法一学就会的催乳按摩书(孕育新知系列)-so88
【正版2本套装】催乳按摩催乳绝招月子护理教有效催乳方法一学就会的催乳按摩书(孕育新知系列) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 玉佳华图书专营店 出版社: 1 ISBN:9787538193596 商品编码:17137864592 丛书名: 孕育新知系列 出版时间:2009-03-01
催乳绝招(赠光盘)
- I S B N:9787538193596
- 定 价:35.00
- 作 者:
- 作者国别:中国
- 出版时间:201509
- 发货状态:未知
- 出 版 社:
- 图书公司:--
- 责任编辑:--
- 译 者:--
- 开 本:小16开
- 装 帧:平装
- 版 次:第1版
- 页 数:112页
- 开卷分类:>>
内容简介
本书通过中西医的方法,从营养学的角度给新妈妈提供科学的饮食结构,又介绍了帮助乳腺畅通和增加乳汁分泌的中医按摩手法,也对产后妈妈的身体恢复提出了改善方案。同时书中详细介绍了母乳喂养对妈妈和宝宝的好处、如何改善由于自身原因和外在因素引起的母乳喂养问题,从而让哺乳家庭顺利地度过这一快乐时期。
阅读本书能够让广大女性在哺乳期间更安全健康地进行母乳喂养。
作者简介
作者为催乳师,从事催乳工作多年,帮助了上万个新生儿家庭,让宝宝顺利地吃上母乳,使妈妈健康地度过整个哺乳期。临床经验非常丰富。
目录
目录
部分 哺喂母乳常见问题及处理 // 01
一 母乳喂养对宝宝的好处 // 02
1. 提高宝宝抵抗力 // 02
2. 提供给宝宝所需的全部营养 // 03
3. 哺乳动作刺激宝宝的大脑发育 // 04
4. 哺乳能增强宝宝的适应性 // 05
5. 母乳成分能不断变化以适应宝宝需要 // 05
6. 防止宝宝后肥胖 // 06
7. 降低过敏风险 // 06
二 母乳喂养对妈妈的好处 // 07
1. 有助于子宫复原 // 07
2. 有利于减肥和恢复体形 // 07
3. 有利于改善贫血,减少卵巢癌的发生 // 07
4. 减少乳腺疾病 // 08
5. 促进乳房健美 // 08
三 哺乳妈妈的营养需求 // 09
1. 哺乳妈妈应摄取的食物 // 09
2. 哺乳妈妈应避免的食物 // 10
3. 哺乳妈妈的营养需求 // 11
四 乳房的结构与乳汁的产生 // 15
1. 乳房的结构 // 15
2. 乳汁的产生过程 // 16
3. 泌乳激素可以促进乳汁分泌 // 17
4. 催产素影响乳汁分泌 // 17
五 哺喂母乳的方法与技巧 // 19
1. 妈妈乳头伸展性好才能更好地哺乳 // 19
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