点击选择搜索分类
首页 - 人类学- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 葫芦弟弟图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553736570H 商品编码:25411275970
只长24斤孕期体重管理(汉竹)孕妇饮食书 孕期饮食营养均衡管理书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt
只长24斤孕期体重管理(汉竹)孕妇饮食书 孕期饮食营养均衡管理书籍-so88
只长24斤孕期体重管理(汉竹)孕妇饮食书 孕期饮食营养均衡管理书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 葫芦弟弟图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553736570H 商品编码:25411275970
商品参数
书名:只长24斤孕期体重管理(汉竹)
作者:杨虹
ISBN :9787553736570
出版社:江苏科学技术出版社
出版时间:2018年02月
印刷时间:2018年02月
字数:120000
页数:192
开本:12开
包装:平装
重量:
定价:49.8
内容简介
“怀孕能不能不长胖?”
“怀孕总共要增重多少斤?”
“孕期体重飙涨怎么办?”
“生完宝宝还能瘦回去吗?”
……
孕期会变胖、变丑,这可能是大多数孕妈妈都有的误解,孕期也是可以越孕越美的。
本书不仅会告诉孕妈妈每个阶段应增重多少,还会告诉孕妈妈怎么做到控制体重增长,让孕妈妈轻轻松松长胎不长肉,整个孕期只增重24斤。
本书告诉孕妈妈每月应增长的重量,给出低热量、高营养的饮食,让孕妈妈摄入充足的营养,却不用担心营养过剩。还请来了的孕期瑜伽训练师,让孕妈妈在家也可以拥有一位孕期运动的私人教练,增强体制的同时,让孕妈妈塑造良好的身型、保持体重合理增长、告别孕期容易出现的不适。
本书还就孕期、产后的不同营养需求,针对偏胖、偏瘦、水肿、缺钙孕妈妈都有专门的食谱,孕期、产后饮食成为调养身体的基础,还有饭菜热量提示,让孕妈妈吃得营养却不长胖,产后的饮食既注重促进身体恢复,又重点营养过剩,帮助孕妈妈更快恢复健康、美丽身材。
作者简介
杨虹
首都医科大学附属北京佑安医院主任医师
中华医学会、北京市医师学会专家库成员
北京市孕产期技术专家指导组成员
从事妇产科临床工作三十余年,全面掌握妇产科领域的理论知识及新研究,对妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病及妊娠合并症等孕产科疾病有着丰富的临床经验,并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及长远远方具有深入的研究。
只长24斤孕期体重管理(汉竹)孕妇饮食书 孕期饮食营养均衡管理书籍 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 古罗马:每天30秒探索恒久文明的50个伟大成就 科普读物 书籍
- {RT}中华水文书系:图说中华水文化丛书-中国水利水电出版社 中国水利水电出版社 9787
- 疯狂的科学 9787535781710
- 斗破苍穹漫画版1-22全套24本任选之一 任翔 斗破苍穹热门漫画 漫画书籍 斗破苍穹13
- {RT}神奇的物理之旅:双色插图版-Kamil Fadel 机械工业出版社 9787111
- 中国古代成语故事连环画(第9辑)(中国香港典藏版)
- 世界奇异档案记录
- 记录的地平线(4):游戏的终结(下)
- 大脑赋能术
- 北京西城往事
- 正版 时间旅行:来自未来的客人 9787535731180 (德)约翰内斯·冯·布特拉尔
- 正版现货包邮 刀剑神域系列 1-2-3-4-5 套装5本轻小说 川原砾著天闻角川特约店动漫小说书
- 狡猾的发明 绝妙的机器 9787200107487
- 隐山梦谈3
- 物种起源:大自然的谜题 9787512713970