正版 坐月子 协和专家+协和妈妈圈干货分享顺产剖宫产分别调养方案 孕妇怀孕书 月子食谱书-so88
正版 坐月子 协和专家+协和妈妈圈干货分享顺产剖宫产分别调养方案 孕妇怀孕书 月子食谱书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
马良坤 编
店铺: 煜轩图书专营店 出版社: 中国轻工业出版社 ISBN:9787518409105 商品编码:25529147435 丛书名: 协和专家协和妈妈圈干货分享-坐月子 开本:16开 出版时间:2016-08-01
基本信息
书名:协和专家+协和妈妈圈干货分享(坐月子)
定价:36.80元
作者:马良坤、悦然生活
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2016-08-01
ISBN:9787518409105
字数:260000
页码:224
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
北京协和医院妇产专家携手协和妈妈教你科学坐月子。只告诉你有用的、纯干货坐月子常识。坐月子的讲究太多了,传统观念、新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的,在《协和专家协和妈妈圈干货分享:坐月子》都能找到!协和专家马良坤大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;月嫂支招,让新妈妈少走弯路坐月子;协和妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻。
目录
协和妇产科医生和协和妈妈精彩亮相
绪
协和*实用的坐月子清单
月子期,女人一生的第二个黄金期
怀二孩后,可以治好身体原有的月子病
P a r t1 坐月子,改善体质的好时机
产后第1天 顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情
一定要重点看
没下奶之前,千万不要喝下奶汤
怎样判断自己的乳腺管是否通畅
剖宫产后6小时内应去枕平躺
帮助剖宫产妈妈捏捏全身肌肉,可避免肌肉僵硬
协和妇产科医生和协和妈妈精彩亮相
绪
协和*实用的坐月子清单
月子期,女人一生的第二个黄金期
怀二孩后,可以治好身体原有的月子病
P a r t1 坐月子,改善体质的好时机
产后第1天 顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情
一定要重点看
没下奶之前,千万不要喝下奶汤
怎样判断自己的乳腺管是否通畅
剖宫产后6小时内应去枕平躺
帮助剖宫产妈妈捏捏全身肌肉,可避免肌肉僵硬
自然分娩后宜采取半坐卧姿势
密切关注24小时内的出血量
产后体温超过38℃要当心
要准备保暖、防滑、舒适的月子鞋
产妇多汗应进行温水擦浴
产后30分钟要让宝宝吃口奶
妈妈次怎样喂奶
宝宝是好的吸奶器
两侧轮换着喂奶,可避免大小乳
乳房小就奶水少吗
什么情况下需要挤奶
如何挤奶科学
如何储存奶水
吸奶器吸出的奶质量好吗
高龄妈妈分泌的奶量够宝宝吃吗
怎样放下睡着的宝宝
南方坐月子适合吃的食材
北方坐月子适合吃的食材
顺产妈妈 好好休息,促进体力恢复
侧切妈妈要每天用温水冲洗外阴2次
减轻会阴疼痛,过来人有哪些小妙招
侧切妈妈产后1~2小时出现严重疼痛,应及时通知医生
产后6~8小时督促新妈妈坐一坐
及时补水,产后6~8小时一定要解小便
按摩关元穴、气海穴,促进排尿
吃5~6餐,可减轻胃肠道负担
分娩后喝一碗暖暖的红糖小米粥
怎样判断产后贫血
产后贫血如何补
顺产妈妈一日食谱推荐
顺产妈妈月子餐
糖水煮荷包蛋 补血、恢复体力
蛋花汤 补水、补气
蒸蛋羹 补充营养
藕粉粥 气血双补
小米粥 促进肠胃恢复
红糖酒酿蛋 活血消肿
剖宫产妈妈 排气后再进食
6小时后好采取枕枕头侧卧位休息
伤口可放置沙袋,减少伤口渗血
谨防缝线断裂
剖宫产妈妈要早用止痛药
可以用镇痛泵止痛吗
剖宫产妈妈生完宝宝就能喂奶吗
6小时后喝些排气的汤,促进排气
伤口愈合前,不宜多吃深海鱼
剖宫产后不宜吃得太饱
剖宫产妈妈排气后一日食谱推荐
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 科普图书馆 了不起的动物世界:大洋洲奇迹
- 普通高等学校公共艺术教育系列教材:摄影基础
- 新博物学家 彼得马伦著 周琼译
- 古代世界(追寻西方文明之源)(精)
- 新博物学家 彼得马伦著 周琼译
- 蒙曼说唐:武则天 蒙曼著 历史书籍 历史人物传记 唐高宗皇后武则天传 中国古代名后
- 一般思维方法-让头脑更聪明-科学思维方法漫谈-(中篇)
- Nikon D800单反摄影从入门到精通
- 小牛顿科学全知道-26
- 全彩图说中国通史 中国世界通史历史传记史记故事青少年学生白话文正版历史书籍畅
- 水文学(第五版)/普通高等教育土建学科专业“十二五”规划教材
- 正史宋元版之研究
- (青少年“海洋梦”系列丛书)北海浩歌——海洋生态与文明 “海洋梦”系列丛书编委会
- 【新华书店旗舰店官网正版】白话史记上中下套装共三册 台湾十四院校六十教授编译 白话文全译
- 啊哈,原来如此(原版加注) [美] 马丁·伽德纳