点击选择搜索分类
首页 - 外语学习- 正文
☆☆☆☆☆
||
高子云 编
店铺: 学贯中西图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553711522 商品编码:25434245919 丛书名: 跟金牌月嫂坐月子 开本:12开 出版时间:2013-07-01
商品名称:跟xx月嫂坐月子
跟**月嫂坐月子(汉竹) 高子云/许岚主编 贴心的产后护理 营养月子餐调养 怀孕营养学图书 电子书 下载 mobi epub pdf txt
跟**月嫂坐月子(汉竹) 高子云/许岚主编 贴心的产后护理 营养月子餐调养 怀孕营养学图书-so88
跟**月嫂坐月子(汉竹) 高子云/许岚主编 贴心的产后护理 营养月子餐调养 怀孕营养学图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
高子云 编
店铺: 学贯中西图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553711522 商品编码:25434245919 丛书名: 跟金牌月嫂坐月子 开本:12开 出版时间:2013-07-01
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 跟xx月嫂坐月子 |
作者: | 高子云 等 主编 著作 著 |
市场价: | 39.8元 |
ISBN号: | 9787553711522 |
出版社: | 江苏科学技术出版社 |
商品类型: | 图书 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装 | 开本:12开 | 语种:中文 |
出版时间:2013-07-01 | 版次:1 | 页数:175 |
印刷时间:2013-07-01 | 印次:1 | 字数:120.00千字 |
主编推荐 |
不用再请月嫂,这里有品牌月嫂为您提供*全面、*科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册,是产妇和月嫂的贴心帮手。 《乐读系列:跟品牌月嫂坐月子》由实战经验丰富的品牌月嫂手把手传授坐月子和新生儿护理真经,教你做一个快乐、轻松、健康的月子。 《乐读系列:跟品牌月嫂坐月子》按照新妈妈*关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等,给出了*实用、细致的月子护理与新生儿护理方法和技巧,操作性极强。*特别的是,《乐读系列:跟品牌月嫂坐月子》细分受众群,将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案、以及新生儿的母乳喂养、人工喂养、混合喂养和特殊宝宝的护理分别进行阐释和指导,同时,还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身,让新妈妈每天心情愉悦,早日恢复孕前美妙身材。此外,“品牌月嫂的月子经”和“品牌月嫂的育儿经”小贴士贯穿整书,就像一个切的师友陪伴在身边,让新妈妈更安心、舒适地坐月子。 |
商品名称:跟xx月嫂坐月子
精彩内容 |
新妈妈如何瘦腰腹 新妈妈月子期间,正处于身体*虚弱状态的恢复期,不建议进行瘦腰腹尝试。产后大约6周后,再根据自身的情况来酌情考虑瘦腰腹计划,产后6个月可以加大瘦腰腹力度,可适度增加运动。下面的按摩运动,就是一个适合新妈妈的瘦腰腹运动。 以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,备按摩30一50下,每天按摩1次。 双手伸直,互相交叠摆在肚脐上,大拇指交叉,掌心对准肚脐,右手在下。稍稍吸气后收小腹,双手顺时针揉36圈,可以帮助肠胃蠕动,摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。 新妈妈打造腿部线条 很多新妈妈产后腿部曲线变得难看,产后瘦腿成了新妈妈的主要任务之一。下面就给新妈妈介绍几个小动作,但是不管哪个动作,都*好在新妈妈身体恢复好,能承受的情况下再进行,千万不可操之过急。 脚尖向外站立,腰背挺直,双腿叉开微曲,与肩同宽;双手放在大腿上;右腿向前伸,脚尖向上,腿尽量向下压,连做5次。随后换左腿,重复5次。 双拳紧握向前,双腿微曲下蹲,上半身仍然保持挺直,连做5次。 &n; ...... |
内容简介 |
不用再请月嫂,这里有品牌月嫂为您提供*全面、*科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。 《乐读系列:跟品牌月嫂坐月子》是月嫂用自己丰富的经验,手把手指导产妇如何坐月子、如何护理新生儿,更细分了顺产妈妈、剖腹产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法,以及母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法,内容、丰富。 超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册,是产妇和月嫂的贴心帮手。 |
作者简介 |
高子云,品牌月嫂、高级母婴护理师,北京市第二届职工技能大赛母婴护理专业十强。 许岚,品牌月嫂,北京市第二届职工技能大赛母婴护理专业第四名。 |
跟**月嫂坐月子(汉竹) 高子云/许岚主编 贴心的产后护理 营养月子餐调养 怀孕营养学图书 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 时间穿越指南:嘿,你制造了一个虫洞:the time traveler's guide t
- 武术书籍 特警防暴 徒手制敌武功秘籍拳击格斗术截拳道实用搏击术书近身格斗术自卫防身术健 rt4y
- 趣味物理学
- 司考备考2018 司法考试2017三大本教材(套装共3册)
- 解读身边的奥秘—生活中的自然知识 9787542746917
- 美国宪政历程:影响美国的25个司法大案
- 植物日历/身边的大自然趣味科普丛书
- 体育社会组织建设与群众体育实践探索
- 美丽新家园-燃烧的蔬菜涂色游戏-1
- 厚大讲义真题卷 刑诉法
- 正版书籍 世界科普巨匠经典译丛:航海日记(2016教育部推荐)
- 正版新书--昆仑派:珍秘健身功 孙学孟
- 满58包邮 计算之美:计算机女科技工作者成长之路 9787110096215 胡启恒 李
- 中华人民共和国劳动法(注释本)
- 生命的跃升(40亿年演化**的十大发明珍藏版)(精)