不可不知的1000个备孕宜忌 孕产胎教 孕前准备 孕前检查及用药 二胎备孕 常见生育问题的-so88
不可不知的1000个备孕宜忌 孕产胎教 孕前准备 孕前检查及用药 二胎备孕 常见生育问题的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 铂悦居图书专营店 出版社: 清华大学出版社 ISBN:9787121274503 商品编码:26526097297 丛书名: 不可不知的100个备孕宜忌
商品参数
不可不知的1000个备孕宜忌 | ||
定价 | 49.90 | |
出版社 | 电子工业出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2016年01月 | |
开本 | 24开 | |
作者 | 王琪著 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | 0 | |
字数 | 0 | |
ISBN编码 | 9787121274503 |
目录
备孕生活宜忌
心理宜忌 16
宜做好怀孕的心理准备 16
宜具备积极的生育态度 17
忌孕前情绪过于紧张 17
忌有过多的顾虑 17
夫妻之间宜学会宽容 18
忌经常发怒 19
忌夫妻间激烈争吵 19
宜学会调节工作压力 20
忌过于担心对工作的影响 20
备育男性宜乐观地对待自己的责任 21
宜多读书丰富心灵 21
起居宜忌 22
宜保持舒适的室内环境 22
警惕装修中的隐形杀手 23
养花草需谨慎 23
宜准备适合孕妈妈休息的床上用品 24
保持良好的起居习惯 24
洗澡水水温宜适中 25
备育男性忌过频洗热水澡 25
备育男性忌久泡桑拿 25
宜使用适合自己的洁肤乳 26
宜使用无害的洗发液 26
备育男性不宜留胡须 27
备育男性需慎用美发产品 27
忌浓妆艳抹、染发烫发 28
忌穿高跟鞋 29
宜穿平底鞋 29
备孕前3个月宜着宽松的衣裤 30
备育男性忌穿紧身裤 30
忌经常趴着睡觉 31
性生活忌过少、过频 31
忌在屋内铺地毯 31
忌熬夜 31
备育男性忌久坐沙发 32
忌用烟雾清新剂 33
慎用洗涤剂 33
宜远离厨房油烟 34
小心燃气带来的危害 35
宜远离噪声 35
宜远离汽车废气 35
宜远离电磁辐射 36
保健宜忌 37
宜将体重调整到**状态 37
备孕女性忌盲目减fei 38
孕前3个月宜远离宠物 39
宜远离有害的工作 40
孕前6个月宜戒烟禁酒 42
宜注意经期保健 43
宜正确选购卫生巾 44
忌不正确使用卫生巾 44
忌经期性生活 45
宜注意肾的保养 46
宜保护好乳房 48
宜关注性器官的清洁卫生 49
忌性生活过程突然中断 50
忌性生活前后洗热水浴 51
运动健身宜忌 52
宜养成良好的运动习惯 52
孕前6个月开始保持有规律的运动 53
忌运动前空腹或吃得过饱 53
散步有利平静心情 54
慢跑有利优生 54
跳绳有利新陈代谢 55
游泳有利顺产 55
宜练习普拉提,为孕期、分娩做准备 56
忌运动量过大 60
忌运动时“急刹车” 61
忌运动前吃容易胀气的食物 61
宜夫妻一起运动 61
备育男性忌骑车运动 62
中午忌激烈运动 63
................
内容介绍
本书采用宜忌的形式,从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面,以简洁的肯定和否定回答向读者quan方位讲述孕前准备知识,一页讲“宜”,一页讲“忌”,一本书讲清备孕宜忌。力争通过wan美的孕前准备知道,帮助备孕妈妈孕育出健康、聪明的宝宝。
不可不知的1000个备孕宜忌 孕产胎教 孕前准备 孕前检查及用药 二胎备孕 常见生育问题的 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 追踪石化精灵(赠揭秘镜)
- 全国二胡考级曲目辅导示范4级(2VCD) 宋飞二胡示范曲集莱比锡之旅
- 世界航天科普丛书:突破卡门线——运载火箭
- 正版 贝多芬名曲简单弹教材 献给爱丽丝钢琴谱 钢琴教程 钢琴曲谱 钢琴谱钢琴
- 世界科普巨匠经典译丛:十个为什么
- 行走的课堂
- 数学物理方程(许兰喜)
- 小儿推拿专家教 捏捏按按百病消(全新彩图版) 科学技术文献出版社
- 正版 科学美国人精选系列 专栏作家文集 外星人长得像人吗 怀疑论对科学的揭秘 科普读物
- 正版中外器乐名曲多声部视唱训练 音乐理论教材视唱练耳教程书籍
- {RT}历经磨难的科学巨人-齐浩然著 金盾出版社 9787508299549
- 孕产期营养百科全书 怀孕妇食谱营养 孕期营养饮食食谱书籍 孕妇护理书籍怀孕营养保健养生大全书
- 满58包邮 伽利略眼中的科学 9787531692195 【美】劳伦斯·利普金,卢东民、
- 乡土课程与教学实践创新案例/乡土课程与教学丛书
- 正版 数学和数学家的故事.第8册