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店铺: 书墨飘香图书专营店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538891430 商品编码:26303639049
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图书介绍
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店铺: 书墨飘香图书专营店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538891430 商品编码:26303639049
商品参数
书名:孕产期饮食运动同步全书
作者: 杨静 著
ISBN :9787538891430
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版时间:2017-06-01
印刷时间:2017-06-01
字数:160000
页数:192
开本:16
包装:平装
重量:0.4Kg
定价:29.8
编辑
新手妈咪的孕产枕边书!指导妈咪孕期科学饮食、安全运动、健康孕育。
孕早期该吃什么?如何动?安心怀孕不害喜!孕中期该吃什么?如何动?宝宝稳步发育健康成长!孕晚期该吃什么?如何动?养胎不养肉,生产好顺利!坐月子吃什么?产后什么时候开始运动?新生儿如何护理?……许多许多疑问的答案,都在本书中等待与你分享。
内容简介
如何聪明地吃、安全地动是关系孕妈妈与胎宝宝健康的重大课题。全书分为四个章节,针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题,给予准妈妈孕期饮食运动指导,无论是孕妈妈各时期该补充哪些营养素,哪些食材富含这些营养素,怎样烹调出孕期各阶段开脾又健康的美味佳肴,还是依据孕产妇常见的病症,妥善运用饮食方式进行调理,达到安全又健康的养生疗法,书中都有详细的介绍,图文并茂的方式让你读得明白,吃得放心。
作者简介
杨静,女,长沙市*医院妇产科主任医师,妇产科副主任,湖南省医学会事故技术鉴定专家库成员,中南大学长沙市一临床学院兼职教授。对妇产科常见病、多发病,产科急危重症及并发症的诊治有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇科内分泌方面有较深的造诣,擅长妇科腹腔镜及宫腔镜治疗。
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