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店铺: 策马扬鞭图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122290342 商品编码:26521543062 丛书名: 范志红详解孕产妇饮食营养全书
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范志红详解孕产妇饮食营养全书 孕产妇的营养三餐食谱 坐月子饮食餐菜谱 长胎不长肉 孕期-so88
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图书介绍
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店铺: 策马扬鞭图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122290342 商品编码:26521543062 丛书名: 范志红详解孕产妇饮食营养全书
范志红详解孕产妇饮食营养全书 | |
定价 | 49.80元 |
出版社 | 化学工业出版社 |
版次 | 第壹版 |
出版时间 | 2017/3/30 |
开本 | 04 |
作者 | 范志红 |
装帧 | 平装 |
页数 | 0 |
字数 | 0 |
ISBN编码 | 9787122290342 |
目录
第壹部分 备孕你准备好了吗?
备孕夫妇的N项准备工作
孕前体检,了解你的生育风险
肥胖和瘦弱都会妨碍怀孕吗
慢慢减脂才有利于生育
补营养、减肥肉的简单饮食法
瘦弱对生育的不良影响
健康增加体重的策略
备孕故事1:肥胖妈妈的艰辛和遗憾
备孕故事2:“多囊卵巢综合征”会影响生育吗
备孕故事3:生育二孩,你做好准备了吗
孕前要解决哪些营养不良问题
备孕女性消除贫血有多重要
消化吸收不良怎么办
适用于所有人的备孕营养忠告
营养饮食该吃哪些食物
备孕需要营养补充品吗
为什么备孕需要吃碘盐
保证叶酸供应很重要
其他营养补充剂要不要服
网友问题:这些食物该吃吗
第二部分 孕期怎样平安养出健康宝宝?
准妈妈要注意的N个问题
孕妇的饮食有哪些健康要点
准妈妈吃错,宝宝健康隐患多
孕期全程,身体会发生什么变化
孕早期如何维持营养供应
准妈妈故事1:孕早期的温馨回忆
孕中期的饮食要注意什么
特别关注:孕期不可承受之重
准妈妈故事2:她不像个孕妇的样子
特别关注:纠正贫血问题
解惑:有关补铁的必备知识
孕后期容易出现的营养问题
管好血糖的关键措施
怎样才能把钙补够
解惑1:膳食补钙的几个顾虑
解惑2:选择补钙品的建议
准妈妈故事3:分娩之前的饮食准备
网友问题:准妈妈问题解答一箩筐
网友分享:我的健康孕程
第三部分 产后如何保证泌乳和恢复体形?
哺乳:新妈妈产后的第壹要务
月子里的营养有什么不同
新妈妈的饮食吃什么
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