【正版现货】老祖宗传下来的月子餐/本书介绍了产后常见症状的饮食调养比如产后恶露不尽产后食欲不振产后乳 图片色-so88
【正版现货】老祖宗传下来的月子餐/本书介绍了产后常见症状的饮食调养比如产后恶露不尽产后食欲不振产后乳 图片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 枫林艺扬图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538191370 商品编码:28673870530 丛书名: 老祖宗传下来的月子餐
基本信息
书名:正版现货全新邮 老祖宗传下来的月子餐/陈彩琼、孙晶丹著
:29.80元
作者:陈彩琼、孙晶丹 著
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2015-04-01
ISBN:9787538191370
字数:416000
页码:208
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑
①内容丰富,本书收集了各地特色的月子食谱。
②按时间分类,分为6周,便于产妇及家人按时间顺序学习。
③图文并茂,每一道食谱,不详细的步骤讲解,还配有精美的图片。
④通俗易懂,书中一些少见的食材,都作了细致讲解,介绍了别名、产地,对功效也作了详细介绍。
目录
暂无相关内容
暂无相关内容
内容提要
本书将月子分为六个阶段,列出每一阶段的调理目的、饮食要点,比如周主要是化瘀、利水消肿,第二周应调理脾胃、开胃下奶,第三周要补养气血、强腰护肾,第四周强化体能、补充元气,第五周对症调补、控制饮食,第六周为调理机能、塑身养颜,这样逐步调补,从而恢复身体机能。
本书还介绍了产后常见症状的饮食调养,比如产后恶露不尽、产后食欲不振、产后乳汁不足、产后贫血、产后、产后身体虚弱、产后、产后水肿、产后多汗,等等,通过相应的食疗方法来调养不适症状。
文摘
暂无相关内容
作者介绍
陈彩琼
广东省湛江市人,毕业于广东省政法学院,狮子会会员。其外婆、母亲不仅将祖上的月子餐代代相传,而且都是烹饪能手,能做得一手的私房菜。
从小耳濡目染,热爱烹饪。将祖上传下的与现代营养学相结合,不断钻研创新,成今日特色的陈氏月子餐。
退休后,不仅经营私房菜,还开办月子餐教学班,将自己平生所学无私地传授他人,甚至有外国大厨前来求学。
其烹制的月子餐,在珠江三角洲具有很高的知名度,不少人慕名而来,深圳电视台曾对其烹饪技艺及其烹制的月子餐进行详细报道。
孙晶丹
北京大学深圳医院营养医师,膳师
美国功能医学实验室健康管理师
台湾工业技术研究院功能医学健康管理师讲师
深圳市健康教育讲师团专家
深圳市科技学会常务理事兼副秘书长
深圳市健康教育与健康促进协会营养专业委员会副主任委员
深圳市协会健康管理专业委员会副主任委员兼秘书长
从事营养、学生营养工作20年,作为营养专家,主持深圳市公共营养健康教育300余场,培训学生1000多人,为多家知名企业,大、中、小学及幼儿园担任营养指导。曾多次接受深圳电视台、深圳广播电台、深圳特区报、南方都市报等多家媒体的咨询和采访。已出版著作20余部。
【正版现货】老祖宗传下来的月子餐/本书介绍了产后常见症状的饮食调养比如产后恶露不尽产后食欲不振产后乳 图片色 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 宇宙的尺度:从无穷大到无穷小 9787559600257 (美) 大卫·布拉特纳,未读 出
- 40周孕期同步指导 孕期女性的健康护理和胎儿养护怀孕书籍大全 孕期女性的健康护理和胎儿养
- 时间之箭
- 傀儡皇帝溥仪 香港中华书局 贾英华 9789888263127 中国近代史 进口
- 如果人类消失:未来生活图景
- 正版包邮 一个人的料理小食光 日式韩欧美中式精致食物 女性健康减肥美容生活烹饪美食菜谱手册
- {RT}贝壳博物馆-[美] M·G·哈拉塞维奇,[美] 法比奥·莫尔 北京大学出版社 97
- 【中商原版】香港通史 远古至清代 港台原版 香港通史 遠古至清代 周佳荣 香港三聯書店 中国历史专题
- 气的传奇
- 港台原版 松浦彌太郎の100個工作基本+100個生活基本 (精美雙書封設計)
- 分散性土研究 樊恒辉,孔令伟
- 生活的藝術:52個打造美好人生的思考工具 港台繁体中文
- 19世纪不明现象编年史(101个震惊世界的未解之谜) (德)豪斯多夫,李楠,李雯
- 完美孕程胎教必读
- BF-化学的足迹-改变世界的科学-邓小丽,万立荣,杨捷,周玉枝,徐祖辉 上海科技教育出版社