点击选择搜索分类
首页 - Reference(参考书)- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 东诚翔通图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553736570 商品编码:28219154642 丛书名: 只长24斤 孕期体重管理 出版时间:2018-02-01
只长24斤 孕期体重管理 怀孕书籍 孕妇饮食书养胎不养肉孕妇书籍孕期饮食营养书籍孕妇食谱营养书孕妇食 电子书 下载 mobi epub pdf txt
只长24斤 孕期体重管理 怀孕书籍 孕妇饮食书养胎不养肉孕妇书籍孕期饮食营养书籍孕妇食谱营养书孕妇食-so88
只长24斤 孕期体重管理 怀孕书籍 孕妇饮食书养胎不养肉孕妇书籍孕期饮食营养书籍孕妇食谱营养书孕妇食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 东诚翔通图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553736570 商品编码:28219154642 丛书名: 只长24斤 孕期体重管理 出版时间:2018-02-01
商品参数
书名:只长24斤孕期体重管理(汉竹)
作者:杨虹
ISBN:9787553736570
出版社:江苏科学技术出版社
出版时间:2018年02月
印刷时间:2018年02月
字数:120000
页数:192
开本:12开
包装:平装
重量:
定价:49.8
内容简介
“怀孕能不能不长胖?”
“怀孕总共要增重多少斤?”
“孕期体重飙涨怎么办?”
“生完宝宝还能瘦回去吗?”
……
孕期会变胖、变丑,这可能是大多数孕妈妈都有的误解,孕期也是可以越孕越美的。
本书不仅会告诉孕妈妈每个阶段应增重多少,还会告诉孕妈妈怎么做到控制体重增长,让孕妈妈轻轻松松长胎不长肉,整个孕期只增重24斤。
本书告诉孕妈妈每月应增长的重量,给出低热量、高营养的饮食推荐,让孕妈妈摄入充足的营养,却不用担心营养过剩。还请来了专业的孕期瑜伽训练师,让孕妈妈在家也可以拥有一位孕期运动的私人教练,增强体制的同时,让孕妈妈塑造良好的身型、保持体重合理增长、告别孕期容易出现的不适。
本书还就孕期、产后的不同营养需求,针对偏胖、偏瘦、水肿、缺钙孕妈妈都有专门的食谱推荐,孕期、产后饮食成为调养身体的基础,还有饭菜热量提示,让孕妈妈吃得营养却不长胖,产后的饮食推荐既注重促进身体恢复,又重点预防营养过剩,帮助孕妈妈更快恢复健康、美丽身材。
作者简介
杨虹
首都医科大学附属北京佑安医院主任医师
中华医学会、北京市医师学会专家库成员
北京市孕产期保健技术专家指导组成员
从事妇产科临床工作三十余年,全面掌握妇产科领域的理论知识及新研究,对妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病及妊娠合并症等孕产科疾病有着丰富的临床经验,并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及长远远方具有深入的研究。
...............
........只长24斤 孕期体重管理 怀孕书籍 孕妇饮食书养胎不养肉孕妇书籍孕期饮食营养书籍孕妇食谱营养书孕妇食 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版新书--抗衰老革命 [美]迈克尔·福赛尔 周金秋,等 上海科学技术出版社
- 和健康对话(百名专家解读日常医学)
- 和坏习惯说再见(6-12岁首选校园文学励志读本)/小学生校园励志系列
- 婴幼儿养育和早期教育实用手册 9787512710917
- 推动丛书:物理系列(套装) 9787535795571
- 对劈x与空手进枪 成都体育学院武术系 审定;辛双双,刘金丽 编著 体育 人民体育出版社 畅销书籍对劈
- 趣味数学谜题 别莱利曼
- 围棋文献集成(四) 不古编外五种/围棋全书
- 神秘的大脑:每天30秒探索令人兴奋的50个神经科学理念 科普读物 书籍
- 现代大学体育理论教程
- 彩色口袋自然珍藏图鉴 花朵(全彩)
- 家庭健康文库系列--食物营养与膳食平衡
- 正版 史前海洋统治者深度解密(上)-海龙专家 9787506044615 赵闯等 东方出版
- 一本书读懂中药典故-功效及用法
- 核医学学习指导及习题集(八年制配教)