【正版现货】老祖宗传下来的月子餐/本书介绍了产后常见症状的饮食调养比如产后恶露不尽产后食欲不振产后乳 图片色-so88
【正版现货】老祖宗传下来的月子餐/本书介绍了产后常见症状的饮食调养比如产后恶露不尽产后食欲不振产后乳 图片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 枫林艺扬图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538191370 商品编码:28673870530 丛书名: 老祖宗传下来的月子餐
基本信息
书名:正版现货全新邮 老祖宗传下来的月子餐/陈彩琼、孙晶丹著
:29.80元
作者:陈彩琼、孙晶丹 著
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2015-04-01
ISBN:9787538191370
字数:416000
页码:208
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑
①内容丰富,本书收集了各地特色的月子食谱。
②按时间分类,分为6周,便于产妇及家人按时间顺序学习。
③图文并茂,每一道食谱,不详细的步骤讲解,还配有精美的图片。
④通俗易懂,书中一些少见的食材,都作了细致讲解,介绍了别名、产地,对功效也作了详细介绍。
目录
暂无相关内容
暂无相关内容
内容提要
本书将月子分为六个阶段,列出每一阶段的调理目的、饮食要点,比如周主要是化瘀、利水消肿,第二周应调理脾胃、开胃下奶,第三周要补养气血、强腰护肾,第四周强化体能、补充元气,第五周对症调补、控制饮食,第六周为调理机能、塑身养颜,这样逐步调补,从而恢复身体机能。
本书还介绍了产后常见症状的饮食调养,比如产后恶露不尽、产后食欲不振、产后乳汁不足、产后贫血、产后、产后身体虚弱、产后、产后水肿、产后多汗,等等,通过相应的食疗方法来调养不适症状。
文摘
暂无相关内容
作者介绍
陈彩琼
广东省湛江市人,毕业于广东省政法学院,狮子会会员。其外婆、母亲不仅将祖上的月子餐代代相传,而且都是烹饪能手,能做得一手的私房菜。
从小耳濡目染,热爱烹饪。将祖上传下的与现代营养学相结合,不断钻研创新,成今日特色的陈氏月子餐。
退休后,不仅经营私房菜,还开办月子餐教学班,将自己平生所学无私地传授他人,甚至有外国大厨前来求学。
其烹制的月子餐,在珠江三角洲具有很高的知名度,不少人慕名而来,深圳电视台曾对其烹饪技艺及其烹制的月子餐进行详细报道。
孙晶丹
北京大学深圳医院营养医师,膳师
美国功能医学实验室健康管理师
台湾工业技术研究院功能医学健康管理师讲师
深圳市健康教育讲师团专家
深圳市科技学会常务理事兼副秘书长
深圳市健康教育与健康促进协会营养专业委员会副主任委员
深圳市协会健康管理专业委员会副主任委员兼秘书长
从事营养、学生营养工作20年,作为营养专家,主持深圳市公共营养健康教育300余场,培训学生1000多人,为多家知名企业,大、中、小学及幼儿园担任营养指导。曾多次接受深圳电视台、深圳广播电台、深圳特区报、南方都市报等多家媒体的咨询和采访。已出版著作20余部。
【正版现货】老祖宗传下来的月子餐/本书介绍了产后常见症状的饮食调养比如产后恶露不尽产后食欲不振产后乳 图片色 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版 星际穿越 【美】基普·索恩(Kip Thorne)著 ,苟利军 978721306
- 证券化与结构化融资:全流程最佳实践指南 [Securitization and Structured Finance Post Credit ]
- 中国大海洋战略论:“十八”大提出的“海洋强国战略”,这是一个历史性的战略选择。
- 电脑炒股指期货从新手到高手
- 物种起源(纯美悦读 32开彩色精装)
- 龙战于渊 涨停的股会再涨停
- 水知道答案
- 文明的毁灭与新生:儒学与中国现代性研究
- 古老伊甸园-美索不达米亚
- MBA精选教材·英文影印版:货币、银行和金融市场经济学(第8版)
- 薛定谔的猫:改变心理学的50个实验:groundbreaking experiments
- 宋元学案补遗(套装共9册)
- 3D打印 打印未来 9787504663771
- 个人信用风险评估理论和方法:拓展性研究
- {RT}无处不在的氟-(日)山边正显,闻建勋,闻宇清 中国科学技术大学出版社 978731