点击选择搜索分类
首页 - 农业/林业- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 书论图腾图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553780276 商品编码:28653792057 丛书名: 怀孕40周这样吃
目录: 孕1月
孕1月饮食宜忌
宜补充叶酸
宜每天1杯牛奶
宜吃嫩玉米
不宜过多补充叶酸
不宜吃街边小吃
不宜喝浓茶和咖啡
孕1~2周
**~2周助孕食材
花生
西蓝花
香菇
虾
**~2周***食谱
1 花生红枣紫米粥
2 花生红薯汤
3 什锦西蓝花
4 糯米香菇饭
5 蔬菜虾肉饺
6 紫菜虾皮豆腐汤
7 香椿芽拌豆腐
8 排骨汤面
9 牛肉饼
10 彩椒炒牛肉
孕3~4周
第3~4周补血食材
红枣
菠菜
乌鸡
猪血
第3~4周***食谱
1 红枣鸡丝糯米饭
2 菠菜炒鸡蛋
3 乌鸡滋补汤
4 板栗烧仔鸡
5 猪血鱼片粥
孕2月
孕2月饮食宜忌
宜适量吃些豆类食品
宜每天吃1个苹果
宜吃鱼,宝宝*聪明
不宜全吃素食
不宜强迫自己进食
不宜挑食、偏食
孕5周
第5周安胎食材
葵花子
玉米
油菜
鲈鱼
第5周***食谱
1 葵花子酥球
2 排骨玉米汤
3 冬笋香菇扒油菜
4 鲈鱼豆腐汤
5 莲子芋头粥
孕6周
第6周缓解孕吐食材
柠檬
苹果
草莓
全麦面包
西红柿
黄瓜
豇豆
生姜
第6周***食谱
1 鲜柠檬汁
2 水果拌酸奶
3 蛋醋止呕汤
4 西红柿面片汤
5 蘸酱菜
6 葡萄姜蜜茶
7 糖醋胡萝卜
8 烤全麦三明治
孕7~8周
第7~8周提高免疫力食材
橙子
火龙果
银耳
牛肉
第7~8周***食谱
1 橙子胡萝卜汁
2 橙香鱼排
3 火龙果酸奶汁
4 银耳羹
5 银耳花生汤
6 肉片粉丝汤
7 陈皮卤牛肉
8 西红柿炖牛肉
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
怀孕40周这样吃 不长肉生得顺 10个月饮食宜忌170余道食谱 孕期书籍 孕妇菜谱书籍 备孕怀孕指南-so88
怀孕40周这样吃 不长肉生得顺 10个月饮食宜忌170余道食谱 孕期书籍 孕妇菜谱书籍 备孕怀孕指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 书论图腾图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553780276 商品编码:28653792057 丛书名: 怀孕40周这样吃
基本信息
商品名称: | 怀孕40周这样吃不长肉生得顺/亲亲乐读系列 | 开本: | 12开 |
作者: | 编者:杨桂莲|总主编:汉竹 | 页数: | |
定价: | 49.8 | 出版时间: | 2017-07-01 |
ISBN号: | 9787553780276 | 印刷时间: | 2017-07-01 |
出版社: | 江苏科技 | 版次: | 1 |
商品类型: | 图书 | 印次: | 1 |
孕1月饮食宜忌
宜补充叶酸
宜每天1杯牛奶
宜吃嫩玉米
不宜过多补充叶酸
不宜吃街边小吃
不宜喝浓茶和咖啡
孕1~2周
**~2周助孕食材
花生
西蓝花
香菇
虾
**~2周***食谱
1 花生红枣紫米粥
2 花生红薯汤
3 什锦西蓝花
4 糯米香菇饭
5 蔬菜虾肉饺
6 紫菜虾皮豆腐汤
7 香椿芽拌豆腐
8 排骨汤面
9 牛肉饼
10 彩椒炒牛肉
孕3~4周
第3~4周补血食材
红枣
菠菜
乌鸡
猪血
第3~4周***食谱
1 红枣鸡丝糯米饭
2 菠菜炒鸡蛋
3 乌鸡滋补汤
4 板栗烧仔鸡
5 猪血鱼片粥
孕2月
孕2月饮食宜忌
宜适量吃些豆类食品
宜每天吃1个苹果
宜吃鱼,宝宝*聪明
不宜全吃素食
不宜强迫自己进食
不宜挑食、偏食
孕5周
第5周安胎食材
葵花子
玉米
油菜
鲈鱼
第5周***食谱
1 葵花子酥球
2 排骨玉米汤
3 冬笋香菇扒油菜
4 鲈鱼豆腐汤
5 莲子芋头粥
孕6周
第6周缓解孕吐食材
柠檬
苹果
草莓
全麦面包
西红柿
黄瓜
豇豆
生姜
第6周***食谱
1 鲜柠檬汁
2 水果拌酸奶
3 蛋醋止呕汤
4 西红柿面片汤
5 蘸酱菜
6 葡萄姜蜜茶
7 糖醋胡萝卜
8 烤全麦三明治
孕7~8周
第7~8周提高免疫力食材
橙子
火龙果
银耳
牛肉
第7~8周***食谱
1 橙子胡萝卜汁
2 橙香鱼排
3 火龙果酸奶汁
4 银耳羹
5 银耳花生汤
6 肉片粉丝汤
7 陈皮卤牛肉
8 西红柿炖牛肉
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 植物的运动领 科学素养文库 科学典丛书 英 达尔文 著 科普读物 生物世界书 植物生理学图书籍 北京
- 高职高专“十一五”规划教材:AutoCAD2007中文版实用教程
- 正版 种子的智慧 9787545217957 赵彦 杨剑坤 摄 上海世纪出版股份有限
- 餐饮业成本核算(第3版)/全国烹饪专业系列教材
- 正版刚植物花卉9787516405932牛立红著
- 医学助记图表与歌诀丛书:医学免疫学助记图表与歌诀
- 环月飞行(插图版) 9787547046098
- 大学教材全解 现代大学英语 精读2 第二版 2018版
- 发现自然 美青少年科普经典 (美)伊丽莎白劳拉 王永亭 等 帕特·
- 经络锤激保健疗法
- {RT}生命的历程-《生命的历程》编写组 世界图书出版公司 9787510016196
- 凤凰生活:高血压你吃对了吗(附小册子)
- 七彩像素涂色书-4
- 小儿推拿妈妈做 三字经派小儿推拿家庭宝典
- 一步学科学:显微镜下的怪物 9787542757647