点击选择搜索分类
首页 - 中国文学- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 翰林书苑图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553736570 商品编码:27447411538 丛书名: 只长24斤 孕期体重管理 出版时间:2018-02-01
只长24斤 孕期体重管理 怀孕书籍 孕妇饮食书养胎不养肉孕妇书籍孕期饮食营养书籍孕妇食谱营养书孕妇食 电子书 下载 mobi epub pdf txt
只长24斤 孕期体重管理 怀孕书籍 孕妇饮食书养胎不养肉孕妇书籍孕期饮食营养书籍孕妇食谱营养书孕妇食-so88
只长24斤 孕期体重管理 怀孕书籍 孕妇饮食书养胎不养肉孕妇书籍孕期饮食营养书籍孕妇食谱营养书孕妇食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 翰林书苑图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553736570 商品编码:27447411538 丛书名: 只长24斤 孕期体重管理 出版时间:2018-02-01
商品参数
书名:只长24斤孕期体重管理(汉竹)
作者:杨虹
ISBN:9787553736570
出版社:江苏科学技术出版社
出版时间:2018年02月
印刷时间:2018年02月
字数:120000
页数:192
开本:12开
包装:平装
重量:
定价:49.8
内容简介
“怀孕能不能不长胖?”
“怀孕总共要增重多少斤?”
“孕期体重飙涨怎么办?”
“生完宝宝还能瘦回去吗?”
……
孕期会变胖、变丑,这可能是大多数孕妈妈都有的误解,孕期也是可以越孕越美的。
本书不仅会告诉孕妈妈每个阶段应增重多少,还会告诉孕妈妈怎么做到控制体重增长,让孕妈妈轻轻松松长胎不长肉,整个孕期只增重24斤。
本书告诉孕妈妈每月应增长的重量,给出低热量、高营养的饮食推荐,让孕妈妈摄入充足的营养,却不用担心营养过剩。还请来了专业的孕期瑜伽训练师,让孕妈妈在家也可以拥有一位孕期运动的私人教练,增强体制的同时,让孕妈妈塑造良好的身型、保持体重合理增长、告别孕期容易出现的不适。
本书还就孕期、产后的不同营养需求,针对偏胖、偏瘦、水肿、缺钙孕妈妈都有专门的食谱推荐,孕期、产后饮食成为调养身体的基础,还有饭菜热量提示,让孕妈妈吃得营养却不长胖,产后的饮食推荐既注重促进身体恢复,又重点预防营养过剩,帮助孕妈妈更快恢复健康、美丽身材。
作者简介
杨虹
首都医科大学附属北京佑安医院主任医师
中华医学会、北京市医师学会专家库成员
北京市孕产期保健技术专家指导组成员
从事妇产科临床工作三十余年,全面掌握妇产科领域的理论知识及新研究,对妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病及妊娠合并症等孕产科疾病有着丰富的临床经验,并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及长远远方具有深入的研究。
...............
........只长24斤 孕期体重管理 怀孕书籍 孕妇饮食书养胎不养肉孕妇书籍孕期饮食营养书籍孕妇食谱营养书孕妇食 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 玩转乐高-拓展EV3 科普读物 书籍
- 物权法一本通(第六版)
- BF-灭绝的物种能复活吗-《科普基石丛书》编委会 四川科学技术出版社 9787536486
- 认知神经科学在法学中的应用研究
- {RT}自然界的物质循环-《自然界的物质循环》编写组 世界图书出版公司 978751001
- 把健康交给自己 9787538179767
- “制冷在你身边”科普系列:制冷空调供暖实用知识365问
- 手到病自除 按摩刮痧拔罐手疗足疗一本全(全家人的健康养生保健书)
- 你不可不知的50个物理知识 9787115224217
- 套装二册 违反公安行政管理行为名称释义与实务指南+管理行为的名称及其适用意见(法条依据)
- 感知科学的魅力-大国重器 9787516511992
- 蔬果汁养生大全
- 趣味知识百科全书
- 正版现货 2018新版 中华人民共和国宪法单行本 32开白皮 大字本 人民出版社
- 昆虫记 9787511367501 亨利·法布尔;王光波-RT