【38】 孕妈咪全书 孕产/胎教 孕期 姜海燕著 成都时代出正版-so88
【38】 孕妈咪全书 孕产/胎教 孕期 姜海燕著 成都时代出正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 北京欢声雷动图书专营店 出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787546404813 商品编码:27525983104 丛书名: 孕妈咪全书(附光盘最新版) 开本:16开 出版时间:2011-11-01
基本信息
书名:孕妈咪全书
定价:39.80元
作者:姜海燕 编著
出版社:成都时代出版社
出版日期:2011-11-01
ISBN:9787546404813
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑推荐
一本书全面解决准妈妈的问题,准妈妈的枕边书
目录
01 快乐备孕
章 备孕秘籍(孕前12~6个月)
一、有备而孕,提前制订“造人”计划
二、戒烟戒酒,调适生活
三、远离辐射,调适工作
四、受孕年龄和季节
五、了解受孕一一精王子与卵公主的相遇
六、早知道
第二章 孕前预备式(孕前6~3个月).
一、孕前检查,是潮流也是必需
二、多一重把关,让遗传病远离宝宝
三、谨慎接种各类疫苗
四、作好准备,以的姿态迎接宝宝
第三章 受孕倒计时(孕前3~o个月)
一、优生受孕,搭盖营养仓库
二、计算排卵期,合理安排受孕时间
三、调适性生活,提高受孕率
四、如何知道自己是否怀孕了
五、不可不知的备孕小细节
02 绝妙的怀孕体验
章 妊娠期准妈妈和宝宝的变化
一、孕早期,种子在发芽
二、孕中期,孕味分
三、孕晚期,幸福的等待
第二章 40周同步健康饮食
一、孕妇膳食指南
……
03 新生命带来的欣喜
附录 孕产妇安全用指南
内容提要
本书是一本准妈妈们怀孕、生产的指南,从孕前的准备,到孕、产期的营养健康、生活知识、保健用、心理生理调节等.系统、细微而科学地介绍了孕产妇怀孕前后的全过程,让准妈妈能了解怀孕和产后遇到的每一个细小的问题,和宝宝愉快地共处,度过这特殊而难忘的生命阶段:
①的孕前计划;
②妊娠反应对症下:
⑤宝宝生长的全过程;
④科学的孕期饮食与营养;
⑤孕期生活常识:
⑥孕期性生活安全法则;
⑦分娩方式的慎重选择;
⑧产后的扩理与保健;
⑨孕产期用常识;
⑩孕产期的心理调适。
文摘
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作者介绍
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