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店铺: 中流砥柱图书专营店 出版社: 江西科学技术出版社 ISBN:9787539061146 商品编码:28323955661 丛书名: 孕产妇健康饮食运动宝典
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图书介绍
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店铺: 中流砥柱图书专营店 出版社: 江西科学技术出版社 ISBN:9787539061146 商品编码:28323955661 丛书名: 孕产妇健康饮食运动宝典
产品展示 |
基本信息 |
图书名称: | 孕产妇健康饮食运动宝典 |
作 者: | 乐妈咪孕育团队 |
定价: | 29.80 |
ISBN号: | 9787539061146 |
出版社: | 江西科学技术出版社 |
开本: | 24 |
装帧: | 平装 |
出版日期: | 2018-1-1 |
印刷日期: | 2018-1-1 |
编辑推荐 |
内容介绍 |
《孕产妇健康饮食运动宝典》分为四个部分,先针对“产前饮食”和“产后饮食”介绍养胎瘦孕的5大原则、产后饮食的9大原则、孕期少吃的8大类食物及产后饮食的5大禁忌。再教妈咪们各时期该补充哪些营养素?哪些食材含有这些营养素?以及怎样烹调出各时期开胃又健康的佳肴。同时,还依据孕产妇常见的病症,妥善运用饮食方式进行调理,达到安全、又健康的养生疗法。另外,本书在后两个部分还介绍了“产前产后运动”及“产前产后Q&A”的内容,希望妈妈们可以通过健康的运动及正确孕产知识,达到好的孕产期照护。 |
作者介绍 |
乐妈咪孕育团队秉持“创新、贴心、用心”的理念,致力于研发怀孕、生产、育儿等相关书籍,帮助妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中都能开心没烦恼。 |
目录 |
在线试读部分章节 |
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