正版现货 梅奥备孕全书 伊丽莎白 斯图尔特 著 北京科技 吉林书店-so88
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图书介绍
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伊丽莎白斯图尔特 著
店铺: 吉林出版集团图书专营店 出版社: 北京科学技术出版社 ISBN:9787530490976 商品编码:27149326661 开本:16 出版时间:2018-03-01
商品参数
商品参数
梅奥备孕全书 | ||
定价 | 79.00 | |
出版社 | 北京科学技术出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2017年11月01日 | |
开本 | 16 | |
作者 | (美)伊丽莎白?斯图尔特(美)贾尼?延森 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | ||
字数 | ||
ISBN编码 | 9787530490976 |
内容介绍
在书中接下来的部分,你会了解到一些家庭或个人备孕过程中的种种艰辛,对他们而言,健康状况、不明原因的不孕不育以及生活环境都使他们的备孕困难重重。这些案例会让你明白,备孕的路上并不孤单,多给自己一些时间和耐心,宝宝总会如约而至的。
作者介绍
美国梅奥医学中心(Mayo Clinic)世界著名私立非营利性医疗机构,于1864年由梅奥医生在明尼苏达州罗切斯特市创建,是世界ZUI 具影响力和代表世界ZUI 高医疗水平的医疗机构之一,在医学研究领域处于领跑者地位。虽被称为“诊所”,但实际上是一所拥有悠久历史的综合医学中心。医学的成就,让梅奥成为很多从医者心中的“麦加”,每年都有大批“朝圣者”。
(美)伊丽莎白?斯图尔特,医学博士,任职于美国明尼苏达州罗切斯特市的梅奥医学中心,担任生殖内分泌与不孕症部门的主管,以及梅奥医学院妇产科教授。作为zhiming研究员、作家以及临床医生,斯图尔特博士主要研究子宫肌瘤的流行病学、诊断以及治疗。
(美)贾尼?延森,医学博士,任职于美国明尼苏达州罗切斯特市的梅奥医学中心,是生殖内分泌与不孕症的专家,担任体外受精项目的主任。同时,她还是梅奥临床医学院的副教授,负责指导妇产科实习生。
目录
DIYI部分 积极备孕
DIYI章 调整生活方式
体重 ....................................................................4
体重影响受孕的原因
体重指数自量表
体重管理
运动 ....................................................................6
适度运动效果ZUI 佳? 运动员与生育力? 运动与体重?准备开始
一份全面的健身计划
压力 ....................................................................8
身体与压力? 生育力与压力? 性爱与压力
放松技巧
睡眠 ..................................................................12
睡眠与综合健康? 夜班与生育力
高质量睡眠的八个秘诀
烟、酒及其他有毒物质 .........................................14
酒精?烟草
提问:我在饮酒时并不知道自己怀孕,是否已经伤害到胎儿了
呢? ?戒烟的技巧?其他软性毒品?其他有毒物质
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