孕产妇全程保健随身查(彩色图解)(精)/中国家庭**工具书-so88
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图书介绍
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孟斐 编
店铺: 土星图书专营店 出版社: 天津科技 ISBN:9787530887424 商品编码:26952471805 开本:64 出版时间:2014-08-01
基本信息
- 商品名称:孕产妇全程保健随身查(彩色图解)(精)/中**庭**工具书
- 作者:孟斐
- 定价:18
- 出版社:天津科技
- ISBN号:9787530887424
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2014-08-01
- 印刷时间:2014-08-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:64开
- 包装:精装
- 页数:307
- 字数:145千字
编辑推荐语
孟斐编著的《孕产妇全程保健随身查(彩色图解)》以科学的视角、通俗的语言、活泼的形式告诉准妈妈每周胎宝宝的生长情况和孕妇自身的变化,从孕前准备、孕期保养、胎教、分娩和产后护理五方面进行全面而系统的讲解。在孕妇保健部分,自孕前准备开始,从孕育新生命的**周,一直到怀孕40周,在每一周对胎儿的生长情况,母体的变化,准妈妈的生活起居、饮食、护理细节,胎教知识,孕期检查,不适症状及胎教方案等方面都进行了详细讲解。在产妇保健部分,详细介绍新妈妈产褥期的身体变化、科学的生活护理方法及新生儿的哺育技巧,并列出了新妈妈产后保健操和滋补食谱。此书如同一位贴心的妇产科医生和早教专家,贴心全面指导准妈妈处理孕产期所出现的各类不适或问题,教会准妈妈正确饮食、运动和休息,帮助准妈妈了解*多科学的分娩方法,以便使产程*顺利、*轻松。本书内容科学全面,将会告诉你孕期中你不知道的、想知道的和应该知道的一切,打消你在孕育过程中的全部顾虑,使你轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅。
内容提要
有专家曾说:“怀孕不是件简单的事情,它意味 着许多问题的开 始。”在甜蜜和艰辛交织的怀孕过程中,一些问题是 所有人都会碰到 的,但因体质、生活环境、遗传因素、文化背景等的 不同,每个人也 会遇到不一样的问题。当面对各种问题时,每一个准 妈妈该如何去应 对呢? 孟斐编著的《孕产妇全程保健随身查(彩色图解 )》以科学的视角、通俗的语言、活泼的形式告诉准 妈妈每一 周里胎宝宝的成长情况和孕妇自身的变化,介绍了孕 前、分娩、产后 可能遇到的各种问题,尤其是介绍了产科的一些新技 术、新观点,回 答了孕产妇普遍关注的很多疑问,对孕期营养及保健 、孕产期运动、 产后保健给予科学指导,令整个怀孕、生产过程轻松 愉快,成为人生 中*奇妙的一段旅程。
目录
第一章 做好怀孕准备,生一个健康宝宝
第一节 计划怀孕的夫妻要知道的事
一、女性的*佳生育年龄
二、男性的*佳生育年龄
三、把受孕选在瓜果飘香的季节
四、**也许是受孕的好日子
五、隔日同房*“幸孕”
六、生男生女的奥秘
第二节 孕前准备事项
一、孕前注射疫苗
二、提前10个月要做的健康检查
第三节 孕前打造健康
一、提前7个月排出体内毒素
二、提前6个月治好牙病
三、孕前3个月的营养方案
四、提前养成运动的好习惯
第四节 准孕妇要当心的事情
一、孕前需经医生指导的9种疾病
二、远离可能致畸的8类常用药物
三、压力和疲劳是“优孕”的敌人
四、过胖过瘦影响孕育
五、停止避孕后不宜马上受孕
六、关于遗传
第五节 准孕妇生活禁忌
一、不可勉强的性生活
二、不要再跟宠物腻在一起
三、远离烟酒
四、远离化学添加剂和咖啡因食品
五、其他饮食禁忌
第二章 孕育新生命,打造平安妊娠期
第一节 一个新生命的缔造
**周 精子与卵子
第2周 准妈妈的过渡期准备
第3周 一粒种子的诞生
第4周 胎宝宝找到了温暖的家
第5周 准妈妈出现早孕反应
第6周 宝宝像个字母C
第7周 胎宝宝开始有**个动作
第8周 透明的小家伙
第9周 真正的小宝宝
**0周 经受生命的考验
**1周 宝宝的重要器官**形成
**2周 不安分的小小舞蹈家
第二节 胎宝宝正在快速成长
**3周 谁在跟我打招呼
**4周 小下巴终于抬起来了
**5周 我会皱眉了
**6周 小淘气一阵乱踢
**7周 脐带是宝宝的**件玩具
**8周 ***的指纹
**9周 开始监测胎动
第20周 我的头发长了
第21周 接受别人祝福的目光
第22周 我现在很清醒
第23周 宝宝的身材越来越匀称
第24周 噪声很讨厌
第三节 真正的小人儿日渐茁壮
第25周 **次睁开眼睛
第26周 房子变小了
第27周 偶尔眨眨眼
第28周 在梦里吸吮妈妈的奶
第29周 大脑功能日渐完善
第30周 吵得人家睡不着
第31周 外边有个小太阳
第32周 我踢到了妈妈的胸
第33周 粉红色的小宝宝
第34周 有个结实的好身体
第35周 我是个胖娃娃
第36周 让妈妈看看我的小脚丫
第三章女人*光辉的时刻——分娩
第37周 蠕动着告诉妈妈:我很好
第38周 像小泥鳅一样光滑
第39周 小脑袋在向外顶
第40周 分娩进行时
第四章 科学坐月子,呵护母婴健康
第一节 新妈妈科学坐月子
一、4种坐月子方式
二、如何促进子宫复原
三、月子里基本饮食方案
四、产后性生活注意事项
五、产后常见病症的预防与治疗
六、产后保健操的8个注意事项
七、新妈妈从抑郁阴霾中走出来
第二节 精心护理新生儿
一、细心观察新生小宝贝
二、正确哺乳,你做对了吗
三、小宝贝,大学问——科学护理新生儿
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