BF正版 怀孕宜吃不宜吃快快查-(附赠:怀孕吃什么宜忌速查挂图) 王琪 新华书店畅销书籍图-so88
BF正版 怀孕宜吃不宜吃快快查-(附赠:怀孕吃什么宜忌速查挂图) 王琪 新华书店畅销书籍图 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 钰博(北京)图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553720166 商品编码:26930222388 丛书名: 怀孕宜吃不宜吃快快查 开本:12开 出版时间:2014-01-01
基本信息
书名:怀孕宜吃不宜吃快快查-(附赠:怀孕吃什么宜忌速查挂图)
定价:49.8元
作者:王琪 主编
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-01-01
ISBN:9787553720166
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:12开
商品重量:
编辑推荐
向您隆重推荐超值套装:《备孕保胎+怀孕饮食宜忌全知道》*全面细致的备孕养胎保胎真经,让你怀得上、养得好。更有营养专家教你吃好280天营养餐,宜吃不宜吃一目了然,让宝宝顺利诞生。 本书紧抓孕妈妈们*关心的饮食问题,从胎宝宝的生长阶段出发,根据每周胎宝宝的生长发育状况,给出所需重点补充的营养素,及包含此类营养素的食物,并将此阶段的饮食宜忌告诉孕妈妈,让孕妈妈吃得放心。 除此之外,本书还首次将孕期宜吃和不宜吃的食物单独列出来,更方便孕妈妈选择食物。宜吃的食物还搭配相应菜谱,不同功效的菜谱营养不同阶段的宝宝,所以菜谱被合理安排到每月一周科学食谱推荐中,方便家人为孕妈妈安排饮食。 胎宝宝发育与营养紧密结合,每周食谱以表格形式呈现,饮食宜忌清楚明了,通过阅读本书,你将成为自己和胎宝宝*好的营养专家。
目录
PART1 胎宝宝所需营养快快查
孕前
备孕女性所需营养
备育男性所需营养
孕1月
胎宝宝所需营养
第1周
第2周
第3周
第4周
孕妈妈这样补
叶酸防畸主力军
蛋白质保证受精卵发育
磷脂让宝宝更聪明
维生素B6让孕妈妈放松蛋白质
孕1月一周科学食谱推荐
孕1月营养饮食宜忌
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
坐月子
PART2 孕产妈妈能吃什么快快查
水果类
宜吃
苹果
橙子
不宜吃
山楂
桂圆
蔬菜类
主食类
肉类
水产类
干果类
其他
PART3 孕产期不适特效食疗快快查
孕期
补血
补钙
止吐
开胃
补叶酸
孕期便秘
胃胀气
腿抽筋
妊娠糖尿病
妊娠纹
孕期水肿
妊娠高血压
产后
下奶
缓解乳房胀痛
产后补血
产后腹痛
产后水肿
排恶露食
附录
特殊孕妈妈饮食宜忌
内容提要
西瓜到底能不能吃?哪些吃了会影响胎宝宝?……孕妈妈们得知怀孕后困惑的就是吃不吃的问题,本书将解决孕妈妈的疑问,网罗怀孕能吃不能吃的食材,让孕妈妈一个人吃两个人补。
文摘
暂无相关内容 更新中................
作者介绍
国家“十五”科研攻关项目负责人
北京妇产医院主任医师、教授
北京美中宜和妇儿医院妇产科副主任医师
BF正版 怀孕宜吃不宜吃快快查-(附赠:怀孕吃什么宜忌速查挂图) 王琪 新华书店畅销书籍图 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- {RT}神秘的西域-齐浩然著 金盾出版社 9787508291963
- 山东寻宝记/大中华寻宝系列
- 军事专家带你看武器
- 走进黄金世界 9787502466008
- 基于ZENI的集成电路设计与实现技术
- 亚洲的多边主义
- 科技世界-英国少儿插画百科
- 危机四伏的12个数学困境 9787542863454
- 初中数理化概念公式定理手册 正版 书籍 初中生教辅教材
- 课堂上学不到的趣味科学:人体奥秘 9787219088784
- 溯源探幽:熵的世界 冯端,冯少彤
- 全面从严治党的行动指南 学党的建设论述 9787509906705 红色
- 彩泥大全-儿童益智学画
- 中国当代书画名家迎2014法兰克福书展系列丛书-(全7册)
- 古埃及:每天30秒探索令人心驰向往的50个古埃及传奇