《完美月子三人行专家》月子餐30天食谱 产妇坐月子吃的食品食物书 顺产剖腹产月子食谱营养餐-so88
《完美月子三人行专家》月子餐30天食谱 产妇坐月子吃的食品食物书 顺产剖腹产月子食谱营养餐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 龙娇缘图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506493802 商品编码:27283547016 丛书名: 完美月子
商品参数
书 名:完美月子三人行 专家+月嫂
作 者:催敬文 编著
I S B N :9787506493802
出 版 社:中国纺织出版社
出版时间:2016-11
印刷时间:2016-11
版 次:1版
字 数:280千字
页 数:256页
开 本:16开
包 装:平装
重 量:75克
定 价:34.8元
目录
新妈咪,别害怕
专家揭秘坐月子焦点问题Top 10
高端月嫂经验自述
Part 1 理论篇 正确认识坐月子
坐月子的时间是整整一个月吗
中西医解读坐月子
中医的角度
西医的角度
走出坐月子的误区
误区一:只喝汤不吃肉
误区二:吃巧克力补充体力
误区三:常喝茶水
误区四:专吃母鸡补身
误区五:大吃特吃,过量摄取营养
误区六:大量进食滋补药膳
误区七:饮食一定要加料酒
误区八:菜里不放盐
误区九:坐月子期间不吃蔬菜、水果
误区十:“捂”月子
全面解读在婆家或娘家坐月子之道
在婆家或娘家坐月子的优劣之处
婆家与娘家的拉锯战
在婆家或娘家坐月子的注意事项
选好放心的月嫂,让月子更轻松
月嫂的职责范围
好月嫂应该具备哪些条件或技能
与月嫂相处的四个原则
选择月嫂的理想途径
选择好月嫂的注意事项
如何选择坐月子中心
了解休养的环境
了解宝宝室的位置
了解收费情况
了解是否有帮助产后调养的设备
了解服务人员是否专业
了解是否有完备的安全设备
保姆、月嫂、坐月子中心的比较
月子里所需物品大汇集
新妈咪所需物品备忘录
宝宝所需物品备忘录
Part 2 实战篇 开开心心坐月子
月子*阶段 恢复元气, 安度产后*周 1~7天
快乐妈咪养成手记 出乎意料的自然分娩——阳阳诞生记
产科专家贴心指导
妈咪护理专区
宝宝护理专区
高端月嫂服务到家
妈咪护理专区
电子书下载地址:
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