点击选择搜索分类
首页 - 医学- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 阳光瑞盛图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553780276 商品编码:27577565540 丛书名: 怀孕40周这样吃
怀孕40周这样吃 孕妇饮食营养食谱孕妇书籍十月怀胎饮食孕期饮食营养全书孕妇营养美食大全 怀孕书籍孕妇-so88
怀孕40周这样吃 孕妇饮食营养食谱孕妇书籍十月怀胎饮食孕期饮食营养全书孕妇营养美食大全 怀孕书籍孕妇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 阳光瑞盛图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553780276 商品编码:27577565540 丛书名: 怀孕40周这样吃
基本信息
书名:怀孕40周这样吃 不长肉生得顺
定价:49.80元
作者:杨桂莲
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787553780276
字数:150000
页码:228
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:12开
商品重量:0.3kg
编辑推荐
怀孕40周这段幸福的时光,既漫长又短暂。伴随着孕育生命的喜悦以及各种孕期不适,孕妈妈在怀孕吃什么这个看似简单却很复杂的问题上,经常陷入纠结和困惑。孕期饮食要注意什么?每个阶段要补充哪些营养?怎么吃才能更健康?
目录
孕1月
孕1月饮食宜忌
宜补充叶酸
宜每天1杯牛奶
宜吃嫩玉
不宜过多补充叶酸
不宜吃街边小吃
不宜喝浓茶和咖啡
孕1~2周
第1~2周助孕食材
花生
西蓝花
香菇
虾
第1~2周专家推荐食谱
1 花生红枣紫粥
2 花生红薯汤
3 什锦西蓝花
4 糯香菇饭
5 蔬菜虾肉饺
6 紫菜虾皮豆腐汤
7 香椿芽拌豆腐
8 排骨汤面
9 牛肉饼
彩椒炒牛肉
孕3~4周
第3~4周食材
红枣
菠菜
乌鸡
猪血
第3~4周专家推荐食谱
1 红枣鸡丝糯饭
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 中国大海洋战略论:“十八”大提出的“海洋强国战略”,这是一个历史性的战略选择。
- 荒木隆次的呼吸健康法 书籍 保养保健
- 环境中的钒-化学及生物化学
- 孕妇圣典
- 奇美天成丹霞山
- 软装配饰风格释义与解读 [Style Guide to Home Decor & Furnishing]
- 基因论
- 怀孕40周全知道 岳然著 中国人口出版社 9787510120077 孕产/胎教 孕期
- 蝴蝶图鉴:158种蝴蝶与60种蛾类的特征与识别 壹号图编辑部
- 天津历史风貌建筑总揽
- 疯狂的进化
- 正版 次做孕妈咪 本妈妈版孕期指导书 让无数妈妈爱不释手的孕期甜蜜小读本 场饱含着辛苦
- 大熊猫寻踪——天下成都丛书
- 怀孕胎教分娩育儿(赠儿童身高墙贴) 中国优生好妈妈育婴书籍 怀孕分娩 孕产胎教育儿 母婴喂
- NEW物理启蒙我们的看听触感(共4册)/科学启蒙探索研究系列