点击选择搜索分类
首页 - 教育理论/教师用书- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 铂悦居图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506497640 商品编码:28676319029 丛书名: 孕产期营养饮食百事通 出版时间:2014-08-01
孕产期营养饮食百事通 帮助准妈妈正确认识各种营养素和食材 孕期各种不适的饮食调理方案 吃出健康妈妈 电子书 下载 mobi epub pdf txt
孕产期营养饮食百事通 帮助准妈妈正确认识各种营养素和食材 孕期各种不适的饮食调理方案 吃出健康妈妈-so88
孕产期营养饮食百事通 帮助准妈妈正确认识各种营养素和食材 孕期各种不适的饮食调理方案 吃出健康妈妈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 铂悦居图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787506497640 商品编码:28676319029 丛书名: 孕产期营养饮食百事通 出版时间:2014-08-01
目录:
孕7月饮食指导:增加优质蛋白质的供给 / 148 孕8月饮食指导:营养需求达到高峰 / 156 孕8月的准妈妈和胎宝宝 ……… 156 孕8月的胎宝宝:接近发育成熟 156 孕8月的准妈妈:行动困难 157 孕8月需要懂得的饮食营养指导 …158 胃部有灼热感,可少食多餐 158 补充不饱和脂肪酸158 孕9月的准妈妈和胎宝宝 ……… 164 孕9月的胎宝宝:脑袋开始朝下 164 孕9月的准妈妈:水肿明显 165 孕9月需要懂得的饮食营养指导 … 166 补充B族维生素,稳定准妈妈情绪 166 补充维生素K,预防出血症 166 适当控制食量,分娩更顺利167 加餐多样化,能更好地补充营养 167 饮料不利准妈妈健康,要少喝168 感光食物会使妊娠斑更明显 168 选择营养而不发胖的食物 169 丝瓜能安胎、健脑,可吃些 169 贝类有助胎宝宝大脑发育 170 海虾健脑益智又强身 170 准妈妈可常吃带馅面食 170 孕晚期补铜很重要 171 纠正不易察觉的饮食陋习 171 孕9月饮食指导:为分娩做好营养准备 / 164
内容介绍:
在孕产期,准妈妈是一人吃两人补,准妈妈摄取的营养直接关系到胎宝宝的健康。如果准妈妈摄取的营养不足或不均衡,那么胎宝宝的发育和成长就会受到影响。因此,准妈妈学会科学饮食很有必要。 本书不仅能帮助准妈妈正确认识各种营养素和食材,而且还介绍了孕期不同阶段的营养宜忌和营养食谱,能帮助准妈妈合理饮食、放心饮食。同时,本书还提供了关于孕期各种不适的饮食调理方案,从而更好地呵护准妈妈和胎宝宝的健康,吃出健康妈妈和聪明宝宝!作者介绍:
何卫珍,副主任医师。从事妇幼临床工作近30年。理论知识扎实,临床经验丰富。撰写的论文《迟发性维生素D缺乏性佝偻病186例诊治分析》、《儿童营养性混合性贫血对生长发育的影响》、《监测母乳钙对降低婴儿佝偻病发病率的影响》、《5岁以下儿童死亡情况及原因分析》等四篇文章相继在《中国妇幼保健》、《海南医学院学报》、《中国临床研究》等刊物发表。
编辑推荐:
怀孕了,好高兴呀!可是高兴之余很多孕妈妈或许又有点担心,因为听说怀孕了一人吃两人补,吃的好宝宝才会健康。可是应该吃什么好呢? 吃什么可以让宝宝更健康、更聪明?有什么禁忌吗?好纠结呀!别着急,这些问题在本书是都会找到佳的答案。 “吃”是孕妈妈整个孕期重大的事!本书详细介绍了孕期10个月的营养要点和必须营养素,对孕妈妈进行孕期营养同步指导。并针对每个月的营养需求,推荐了多款易做而美味的营养菜谱,帮助孕妈妈合理饮食,来满足胎宝宝的的生长发育;更指出了孕期的饮食禁忌,帮助孕妈妈健康地孕育自己的宝宝,是准妈妈不可或缺的孕期营养宝典!
|
孕产期营养饮食百事通 帮助准妈妈正确认识各种营养素和食材 孕期各种不适的饮食调理方案 吃出健康妈妈 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 拉布拉多鸭的诅咒--对濒危物种的执著探寻/新视野人文丛书 (加拿大)格伦?奇尔顿
- GitHub入门 [Introducing GitHub]
- 汽车是怎样跑起来的 畅销书籍 正版 (日)御堀直嗣
- 不一样的涂色书 9787518024636 中国纺织出版社
- 常识百点:慧眼书系:慧眼书系 杨林成 语言-汉语 上海咬文嚼字文化传播有限公司 杨林成
- 摄影/21世纪高职高专规划教材
- 上帝的手术刀:基因编辑简史(Human Gene Editing) 王立铭
- Flash 8动画设计与制作案例教程(附光盘)
- 儿童百科全书(千奇百怪的动植物学生版)/探索天下
- C#开发实战(附光盘)
- 恒星运动和宇宙结构 亚瑟斯坦利爱丁顿(英) 者:张建文
- 算法竞赛入门经典(第二版)刘汝佳
- 奇异宇宙与时间现实:自然哲学与理论物理学碰撞出宇宙学革命 9787229115609
- 白描技法从入门到精通 9787514013757
- BF-自然的概念-(英)怀特海 译林出版社 9787544722919