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店铺: 欧瑞正鸿专营店 出版社: 新疆人民卫生出版社 ISBN:9787537266383 商品编码:28881446384
基本信息
288道怀孕餐 养胎瘦身两不误 孕产妇饮食营养全书 孕妇营养食谱三餐菜谱 孕前准备孕期备孕怀孕40周-so88
288道怀孕餐 养胎瘦身两不误 孕产妇饮食营养全书 孕妇营养食谱三餐菜谱 孕前准备孕期备孕怀孕40周 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 欧瑞正鸿专营店 出版社: 新疆人民卫生出版社 ISBN:9787537266383 商品编码:28881446384
基本信息
书名:288道怀孕餐,养胎瘦身两不误
原价:35元
作者:孙晶丹
出版社:新疆科技卫生出版社
出版日期:2016年8月1日
ISBN:9787537266383
字数:
页码:
版次:1
装帧:
开本:
商品重量:
编辑推荐
本书针对孕妈妈们,量身打造出孕期专属的全营养食谱,让妈妈们从怀孕开始,不仅享受美味、吃对食物,更无需担心对身体造成负担,反而因为吃对食物,产后轻易恢复到产前的轻盈状态。
目录
Part1
食材常识大汇集
010菜
010茄子
011西红柿
011玉
012胡萝卜
012南瓜
013菠菜
013上海青
Part2
孕期一、二月精选食谱&阳光“孕”动
0161月孕期所需营养:叶酸
0162月孕期所需营养:
维生素B6、C
017白菜烩蘑菇
019菠菜蛤蜊粥
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