点击选择搜索分类
首页 - 歌谱曲谱- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 中流砥柱图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553769790 商品编码:28797198501 丛书名: 坐月子靠炖补 开本:12开 基本信息
内容提要
作者简介 王敏,西北妇女儿童医院妇产科主治医师毕业于中南大学湘雅医学院,从2009年至今,一直致力于妇产科临床工作。身为80后妇产科医生,她更能体会和理解广大年轻孕妈妈在孕育中的紧张以及新妈妈在产后恢复的担忧和困惑,在关注孕妈妈身体的同时,对新妈妈的生活细节和饮食安排也给予了指导和建议。尤其是对产后新妈妈的恢复有着自己独特及专业的见解,像邻家姐姐一样,把复杂的产后恢复和饮食调理知识简单明了地传授给新妈妈,让新妈妈在产后把身心调整好状态,“变身”为时尚辣妈,是孕妈妈和新妈妈们值得信赖的产科专家。 目录 章坐月子就是要“炖"和“补”月子炖补讲方法宜保持饮食多样化产后宜适度饮食宜吃些蔬菜、水果食物宜千稀搭配坐月子宜每天吃六餐宜继续补钙、补铁宜用素油烹调坐月子不宜“忌盐”产后喝红糖水不宜超过10天忌吃太多鸡蛋不宜吃生、冷、硬的食物不宜只喝小米粥忌吃味精忌吃辛辣燥热食物不宜喝茶、咖啡和碳酸饮料月子里的食补窍门分四季进补看体质进补按哺乳方式进补按分娩方式进补按南北方进补月子里的炖补食材荤食材篇素食材篇药食材篇月子餐炖补6大秘诀选料要得当火候要适宜放料有学问搭配有讲究选好器,补品好滋味小调料,大功效……第二章生产当一这样补第三章产后第1周第四章产后第2周第五章产后第3周第六章产后第4周第七章产后第5~6周附录:月子期的食疗炖补方
坐月子靠炖补 坐月子食谱书籍月子书籍月子餐书籍月嫂培训教材 孕产育儿月子饮食月子营养产后食谱 产妇营 电子书 下载 mobi epub pdf txt
坐月子靠炖补 坐月子食谱书籍月子书籍月子餐书籍月嫂培训教材 孕产育儿月子饮食月子营养产后食谱 产妇营-so88
坐月子靠炖补 坐月子食谱书籍月子书籍月子餐书籍月嫂培训教材 孕产育儿月子饮食月子营养产后食谱 产妇营 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 中流砥柱图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553769790 商品编码:28797198501 丛书名: 坐月子靠炖补 开本:12开 基本信息
商品名称: | 坐月子靠炖补 | ||
作者: | 编者:王敏 | 开本: | 12开 |
定价: | 39.8 | 页数: | 191 |
出版时间 | 2016-10-01 | ||
ISBN号: | 9787553769790 | 印刷时间: | 2016-10-01 |
出版社: | 江苏科技 | 版次: | 1 |
商品类型: | 图书 | 印次: | 1 |
作者简介 王敏,西北妇女儿童医院妇产科主治医师毕业于中南大学湘雅医学院,从2009年至今,一直致力于妇产科临床工作。身为80后妇产科医生,她更能体会和理解广大年轻孕妈妈在孕育中的紧张以及新妈妈在产后恢复的担忧和困惑,在关注孕妈妈身体的同时,对新妈妈的生活细节和饮食安排也给予了指导和建议。尤其是对产后新妈妈的恢复有着自己独特及专业的见解,像邻家姐姐一样,把复杂的产后恢复和饮食调理知识简单明了地传授给新妈妈,让新妈妈在产后把身心调整好状态,“变身”为时尚辣妈,是孕妈妈和新妈妈们值得信赖的产科专家。 目录 章坐月子就是要“炖"和“补”月子炖补讲方法宜保持饮食多样化产后宜适度饮食宜吃些蔬菜、水果食物宜千稀搭配坐月子宜每天吃六餐宜继续补钙、补铁宜用素油烹调坐月子不宜“忌盐”产后喝红糖水不宜超过10天忌吃太多鸡蛋不宜吃生、冷、硬的食物不宜只喝小米粥忌吃味精忌吃辛辣燥热食物不宜喝茶、咖啡和碳酸饮料月子里的食补窍门分四季进补看体质进补按哺乳方式进补按分娩方式进补按南北方进补月子里的炖补食材荤食材篇素食材篇药食材篇月子餐炖补6大秘诀选料要得当火候要适宜放料有学问搭配有讲究选好器,补品好滋味小调料,大功效……第二章生产当一这样补第三章产后第1周第四章产后第2周第五章产后第3周第六章产后第4周第七章产后第5~6周附录:月子期的食疗炖补方
`````````
坐月子靠炖补 坐月子食谱书籍月子书籍月子餐书籍月嫂培训教材 孕产育儿月子饮食月子营养产后食谱 产妇营 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 授粉博物志(上) 莎拉.A.科比特编 王晨译
- 套装2册:音乐治疗学基础理论+音乐治疗导论(修订版)(附光盘) 高天著 中国心理学会推荐图书 世图
- 矿物与岩石图鉴 9787553765747
- 世界分国地图·北美洲--美国地图(中外对照 防水 耐折 撕不烂地图 折叠图 北美洲地图) [United States]
- {RT}从繁星到露珠:一次探索自然的发现之旅:Mit 120 Phanomenen Und
- 大学生学习与心理指导(普通高等教育“十二五”应用型本科规划教材·公共基础与素质教育系列)
- {RT}+-×÷没那么简单-齐浩然著 金盾出版社 9787518600526
- 成熟过程与促进性环境:情绪发展理论的研究
- 鳞甲有灵——西方经典手绘爬行动物 [法]杜梅里,[奥地利]费卿格
- 当情绪遇见心智:应对日常情绪伤害的10种策略与方法
- BF-植物的趣事-世界真奇妙-张金来 金盾出版社 9787508298573
- 中国国家地理(2018年3月号)
- 纳米:革命与颠覆的时代——21世纪制高点
- 儿童心理学手册(第6版)靠前卷,人类发展的理论模型
- 一笔创意画-新编儿童学画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本1-7