点击选择搜索分类
首页 - 旅游期刊- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 书论图腾图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512709386 商品编码:28893776434 丛书名: 和金牌月嫂学做月子餐(催乳美颜瘦身轻松搞定) 开本:12开 出版时间:2015-01-01 基本信息
内容提要: 月子期的饮食好坏,关系到女人一生的健康。由周英编著的《和**月嫂学做月子餐(附光盘)》详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露,恢复气血,增进食欲,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复产前的身体状态,吃出健康窈窕好身材! 本书共分六章,分别为:《坐月子,吃是头等大事》《吃什么,明星食材大盘点》《怎么吃,原则、禁忌细梳理》《月子营养餐每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。
作者简介: 周英:高级母婴护理师,母婴护理及中医催乳师培训讲师,高级营养师。从事母婴护理工作多年,手护理过100余位产妇和新生儿,为多家月嫂公司做过培训讲师。 目录: **章 坐月子,吃是头等大事
第二章 吃什么,明星食材大盘点
第三章 怎么吃,原则、禁忌细梳理
按阶段调养:一排二调三四补
按要求制作
坐月子饮食禁忌
第四章 月子营养餐 每日搭配与制作
**周:代谢排毒周
第二周:收缩内脏周
第三周:滋养进补周
第四周:体力恢复周
第五章 治疗性食谱
催乳汤与蔬菜
便秘食疗方及素材
产后身痛食疗方
第六章 不同职业新妈妈饮食建议
月子食谱分类索引
和月嫂学做月子餐新生儿抚触按摩游泳DVD光盘催乳美颜育儿书婴儿早中晚餐怀孕妇书籍坐月子食谱书产后调养 电子书 下载 mobi epub pdf txt
和月嫂学做月子餐新生儿抚触按摩游泳DVD光盘催乳美颜育儿书婴儿早中晚餐怀孕妇书籍坐月子食谱书产后调养-so88
和月嫂学做月子餐新生儿抚触按摩游泳DVD光盘催乳美颜育儿书婴儿早中晚餐怀孕妇书籍坐月子食谱书产后调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 书论图腾图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512709386 商品编码:28893776434 丛书名: 和金牌月嫂学做月子餐(催乳美颜瘦身轻松搞定) 开本:12开 出版时间:2015-01-01 基本信息
商品名称: | 和**月嫂学做月子餐(附光盘) 正版书籍 木垛图书 | 开本: | 12开 |
作者: | 周英 | 页数: | 177 |
定价: | 39.8 | 出版时间: | 2015-01-01 |
ISBN号: | 9787512709386 | 印刷时间: | 2015-01-01 |
出版社: | 中国妇女 | 版次: | 1 |
商品类型: | 图书 | 印次: | 1 |
作者简介: 周英:高级母婴护理师,母婴护理及中医催乳师培训讲师,高级营养师。从事母婴护理工作多年,手护理过100余位产妇和新生儿,为多家月嫂公司做过培训讲师。 目录: **章 坐月子,吃是头等大事
第二章 吃什么,明星食材大盘点
第三章 怎么吃,原则、禁忌细梳理
按阶段调养:一排二调三四补
按要求制作
坐月子饮食禁忌
第四章 月子营养餐 每日搭配与制作
**周:代谢排毒周
第二周:收缩内脏周
第三周:滋养进补周
第四周:体力恢复周
第五章 治疗性食谱
催乳汤与蔬菜
便秘食疗方及素材
产后身痛食疗方
第六章 不同职业新妈妈饮食建议
月子食谱分类索引
和月嫂学做月子餐新生儿抚触按摩游泳DVD光盘催乳美颜育儿书婴儿早中晚餐怀孕妇书籍坐月子食谱书产后调养 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- (青少年“海洋梦”系列丛书)北海浩歌——海洋生态与文明 “海洋梦”系列丛书编委会
- 地下防水工程质量验收规范GB50208-2011
- 贪玩的人类——那些将我们带进科学的人 9787030271341 李建荣(老多)-RT
- 神奇的成像术 杨广军 9787542757913
- 满58包邮 科普供给侧的革命 9787504676320 杨文志 中国科学技术出版社
- 建筑规划品读经典:解读 街道的美学
- WL-常见鸟类野外识别手册-郭冬生 重庆大学出版社 9787562428459
- 给孩子讲量子力学+给孩子讲宇宙
- {RT}破译者:从古埃及法老到量子时代的密码史:the history of code a
- 筑炉工程手册
- 生命的跃升(40亿年演化**的十大发明珍藏版)(精)
- BOX系列3——死亡档案 9787535744654
- 走进神秘家族:空气
- 寻找薛定谔的猫-量子物理的奇异世界 科学有趣的量子物理发展史 科普读物 新华书店官方正版
- 不可思议的现象(我的本搞笑科普漫画书)