40周孕期同步指导 孕期女性的健康护理和胎儿养护怀孕书籍大全 孕期女性的健康护理和胎儿养护 科学实用-so88
40周孕期同步指导 孕期女性的健康护理和胎儿养护怀孕书籍大全 孕期女性的健康护理和胎儿养护 科学实用 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 北苑春风图书专营店 出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787557809348 商品编码:29919212919 丛书名: 40周孕期同步指导
内容简介
此时此刻,一颗生命的种子正在悄悄萌芽。他就像一个不可思议的奇迹,让你的生活充满惊喜。第1次心跳,第1次感应外面的世界,他用特别的方式诠释着自己的存在。
直到有,你的小城堡再也装不下他的梦想,伴随着一声响亮的啼哭,你完成了生命中重要的使命,也让自己完成了一次破茧成蝶的蜕变。
一段幸福的时光要有分享,一段非凡的经历要有欣赏。中国优生科学协会学术部主编的《40周孕期同步指导》专注孕期里的每件事,陪伴你走过这段充满爱与希望的生命旅程。
目录
一章 做好怀孕前的准备
一节 女性孕前准备
☆选好受孕时机
佳的受孕年龄
佳的受孕时间
☆如何准确找出排卵日
排卵试纸测定法
下腹隐痛感觉法
宫颈黏液观察法
基础体温测定法
☆做好孕前检查
口腔检查
尿常规
染色体异常
妇科内分泌
ABO溶血
生殖系统
肝功能
脱畸全套
☆一定要注意的生活细节
检查自己的体重
保持适量运动
选择正确的护肤品
要远离刚装修的新房
远离宠物的粪便
减少咖啡因的摄入
减少酒精的摄入
戒烟
☆为怀孕营养补充
需要补充孕期维生素
补充叶酸的重要性
备孕女性重点补铁
第二节 男性孕前准备
☆帮助妻子放松心情,走出怀孕误区
帮助妻子树立自信
同妻子共同努力
☆如何提高准爸爸的精子质量
番茄红素是个宝
准爸爸也要补充叶酸
……
第二章 孕1月感觉像了
第三章 孕2月变得慵懒
第四章 孕3月早孕反应严重
第五章 孕4月早孕反应消失
第六章 孕5月看起来像个孕妇了
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