孕产大百科-so88
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图书介绍
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马良坤 著
店铺: 唐人文化图书专营店 出版社: 中国轻工业出版社 ISBN:9787518418428 商品编码:30077243106 包装:平装 开本:16 出版时间:2018-06-30 用纸:胶版纸 内容简介
《孕产大百科》从备孕到产后,将孕妈妈特别关注的点,如补叶酸、孕吐、胎停育征兆、生化妊娠、唐筛、糖筛、甲状腺疾病孕妈妈、分娩征兆、侧切、产后抑郁等一一呈现给大家,包括养胎饮食、孕期厨房、科学胎教、健康孕动等。另安排了网络关注热点及问答、马大夫直播间。更有温度、更有深度、更有态度!
作者简介马良坤
北京协和医院妇产科主任医师、教授
国家卫计委围产营养项目组专家
2015-2016 年度中国十大妇产医
《协和专家 协和妈妈圈干货分享》系列畅销书作者
目 录Part1 备孕 准备充分,怀得更安心
想要预约好宝宝,先了解这些备孕知识
备孕能提高优生率
科学备孕4 要素
叶酸应该怎么补
叶酸能预防胎儿神经管畸形
叶酸不足的原因
这样补充叶酸制剂更有效
膳食中的叶酸来源
关注叶酸摄入过量
建议去医院做个叶酸水平评估
补铁应从计划怀孕开始
为什么在孕前就要开始补铁
注重从饮食中补铁
精子很脆弱,备育男性要精心呵护
远离桑拿浴和紧身裤
精神不要过于紧张
......
来一次意料之中的意外怀孕
误区一:为保证精子质量在排卵期前20 天就开始禁欲
误区二:自测排卵期,到了排卵期必须“交作业”
计划怀孕,孕前检查不可少
......
网络HOT 关注点 准备怀孕,要去口腔科报到
孕期的雌激素会加重口腔问题
去口腔科做什么
备孕时,接种这5 种疫苗,孕期生病负担小
......
非任性宣言:生娃与猫狗,一个都不能少
有弓形虫抗体,就不必将宠物送走
狗狗一般不会影响怀孕
猫的粪便可能含弓形虫,“铲屎官”让别人来当
备二孩,你需要提前了解这些知识
大宝是顺产,最好1 年后再受孕
大宝是剖宫产,最好2 年后再受孕
大宝为顺产,二孩大多能顺产
大宝为剖宫产,二孩并非不能顺产
备孕女性居家超有效瘦身操
抬腿运动,减少下腹部赘肉
仰卧起坐,消除腰部和腹部脂肪
盘腿运动,减少腿部和背部脂肪
腰部运动,瘦腰、强肾
马大夫直播间 甲亢、甲减患者如何备孕
专题 网络点击率超高的问答
Part2 孕1月(孕1~4 周)横看竖看都不像孕妇,但的确怀上了
孕妈妈和胎宝宝的变化
6 个信号提醒你,可能怀孕了
“大姨妈”迟到一周以上
乳房出现变化
体温持续轻度增高
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