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李宁 编
店铺: 翩若惊鸿图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553735979 商品编码:29058381308 丛书名: 孕前怀孕坐月子这样吃 开本:12开 出版时间:2014-09-01
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图书介绍
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李宁 编
店铺: 翩若惊鸿图书专营店 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553735979 商品编码:29058381308 丛书名: 孕前怀孕坐月子这样吃 开本:12开 出版时间:2014-09-01
C3
书名:孕前怀孕坐月子这样吃 汉竹
定价:39.8元
版 次:1
印刷时间:2014年09月01日
开 本:12k
纸 张:铜版纸
印 次:1
包 装:平装
ISBN:9787553735979
只需一本书,就可以让孕妈妈不再为怎么吃而发愁,本书横跨从备孕到产后的整个阶段,从孕前、孕期到分娩、坐月子,为孕妈妈提供科学的饮食方案,孕妈妈不仅能知道每一周胎宝宝的发育情况,更能知道每个阶段需要哪些营养、怎么补,还有丰富的菜谱让孕妈妈不再为吃发愁。
同时,本书精心挑选了200多道健康又美味的营养菜谱,并将每月菜谱推荐划分为营养主食、健康菜品、滋补汤粥、美味饮品等,让孕妈妈的选择更有针对性。另外,本书还给素食孕妈妈、偏食孕妈妈、职场孕妈妈提供了营养替补方案,力求让每一位孕妈妈都得到好、彻底的照顾。
一个人的营养方案 两个人的健康保障,愿本书陪伴您度过一个愉快的孕产之旅!
孕前营养计划 孕1月(0~4周) 孕2月(5~8周) 孕3月(9~12周) 孕4月(13~16周) 孕5月(17~20周) 孕6月(21~24周) 孕7月(25~28周) 孕8月(29~32周) 孕9月(33~36周) 孕10月(37~40周) 分娩当天这样吃 坐月子吃什么 孕期常见症状调养食谱 产后常见症状调养食谱 附录:偏食孕妈妈的营养补偿方案
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